طريقه

على مجلة رجيم وصفة لمحبي التوت والعنب , وصفة سهله وسريعة التحضير حساء التوت باللوز المكونات: ا كوب توت مجمد 2 حبه برتقال 1 ملعقة صغيرة…

كثير ما نستخدم يدينا في الاعمال المنزليه ورعايه الاطفال والتنظيف والعمل لذلك يتعرض جلد اليد لمنتاعب ومشاكل اكثر من باقي الجسم وقد تصبح يديك خشنه ومقشرة…

البشرة تحتاج الى تقشير وترطيب وعناية مستمرة لتجنب المشاكل التي قد تتعرض لها ولكن البعض يعاني من ظهور الرؤوس السوداء او البثور ويتعامل معها بالطريقة الخاطئه…

سلطة مغذية وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: تونه سبانخ بيض طماطم بصل احمر الفاصوليا فول الصويا الصوص: زيت زيتون ملح الطريقه: تخلط…

عصير سريع التحضير وغني بالمواد الغذائية المفيدة والفيتامينات تقدمه لكم مجلة رجيم المكونات: 2 ملاعق طعام من رقائق جوز الهند 1 ملعقة كبيرة عسل 1/2 موزة…

وصفة سهله وسريعة التحضير والاهم من ذلك رائعة الطعم تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: 1/2 كوب طحين اللوز 18-20 حبة تمر 1 ملعق صغيرة فانيلا القليل…

البشرة تحتاج الى عناية ورعاية بشكل مستمر لتغذيتها وترطيبها مجلة رجيم تقدم لكم بعض الماسكات للبشرة العادية نصيحه: قبل تطبيق اي ماسك لابد من تنظيف الوجه…

اقنعه الطين مهدئة ومعالجة للجلد , يمكن الحصول على الطين الاخضر من اي مكان ولكن يجب التأكد من انه طبيعي مجلة رجيم تقدم لكم اقنعه الطين…

لتحضير هذه الوجبه الصحية والغنية بالكثير من المواد الغذائية المفيدة للجسم تقدمها لكم مجلة رجيم المقادير: 4 قطع سمك سلمون 1 ملعقة كبيرة زبدة او سمن…

العسل والحليب قناع مثالي للشعر التالف الذي يكون خفيف وهش , قناع العسل والحليب جيد لتغذية الشعر وترطيبه تقدمه لكم مجلة رجيم اذا كنت من اصحاب…

مشروب تخسيس رائع لما بعد العيد حصريا على مجلة رجيم فمع الكيلوغرامات المكتسبة في رمضان و في العيد هذا الشراب سيساعدك على التخلص منها خصوصا دهون…

كعكة سهله التحضير وسريعة وطعمها رائع لمحبي جوز الهند تقدمها لكم مجلة رجيم  المقادير: 2 كوب سكر 6 بيض 1 1/2 كوب لبن 2 كوب زيت…

مافن سهل وسريع ولذيذ تقدمه لكم مجلة رجيم لمحبي الحلويات والفواكه لتحضير مافن الشوكولاته بالتوت المقادير: 2 كوب طحين 1 كوب سكر قليل من الملح 1…

الغذاء امر مهم للمراة المرضعة حتى تكون بصحة جيدة هي ورضيعها لهذا مجلة رجيم تضع بين يديك دليل شامل لغذاء الام المرضعة . تناول وجبات…

وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم ,وصفة الباستا بالدجاج لذيذة ورائعة المكونات: 100 غرام معكرونه 100 غرام دجاج 1/2 ملعقة طعام زيت او زبدة…

سلطة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم لمحبي السلطات المكونات: 1 بصل 16 حبة طماطم 4 حبات طماطم مجففة 3 ملاعق طعام من الصنوبر…

على مجلة رجيم وصفة رائعة لمحبي السمك ,سهله وسريعة التحضير فطائر السمك المقلي مع الفاصوليا المكونات: 400G شرائح سمك الحدوق 2 بيضة 2 ملاعق طعام من…

على مجلة رجيم مجموعه من الماسكات الرائعة لاصحاب البشرة الدهنية البشرة الدهنية تحتاج الى ترطيب وعناية خاصة فهي حساسة جدا مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من…

كعكة لذيذة وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم , كعكة التوت البري والاجاص لتحضير الكعكة : المقادير: 3 بيضات 3/4 كوب سكر 3 حبات لوز مر…

مجلة رجيم تقدم لكم قناع لاصحاب البشرة المختلطة الورد مثالي لتحقيق التوازن بين المناطق الدهنية والجافة في البشرة المختلطة لتحضير هذا القناع نحتاج الى: المكونات: 6…

عصير صحي ورائع تقدمه لكم مجلة رجيم عصير من افضل الوصفات مفيد لاصحاب الحمية لتحضير العصير نحتاج الى:  المكونات 1/2 كوب حليب اللوز 1/2 كوب ماء…