تجهز عصائر الخضروات والفواكه للطفل كوجبة إفطار، أو وجبة خفيفة بعد الغذاء، فهي محملة بالتغذية اللازمة التي ترضي الوالدين، عصائر الخضروات والفواكه طريقة مثالية لتقديمهم للأطفال…
عصائر
عصائر الفواكه الصحية للأطفال هي عبارة عن مزيج من الفاكهة بإضافة الحليب مصنوعة بدقة، فمن الممكن أن تكون العصائر فقط 100 خضروات أو فواكه أو مزيج…
عصائر لتعزيز المناعة بشكل مستمر فهذا يعني أنه يحتاج إلى جرعة مفيدة وصحية من المعادن ومن الفيتامينات من أجل الحفاظ على الطاقة ، من خلال المتابعة…
عصير الجلاب من المشروبات الرمضانية المفضلة على مائدة كل أسرة عربية، حيث أنه اشتهر بشكل خاص في فلسطين، لبنان، الأردن وسوريا، فلا تخلو مائدة شامية من…
هل تعلمين أن عصائر الفواكه والخضروات الطازجة قد يكون لها تأثير كبير على صحة شعرك ؟ نعم، فإن إدراج العصائر الطبيعية لنظامك الغذائي يساهم في إمداد…
من الأفضل ابتلاع أقراص الدواء بواسطة المياه الصافية على الدوام.ويُفسر اتحاد الصيادلة بولاية هيسن في مدينة أوفنباخ غربي ألمانيا، سبب ذلك أن تناول هذه الأقراص مع…
يحتاج مريض السكري إلى أكل المزيد من الخضروات والفواكه للحصول على الألياف. فإذا كنت تجد صعوبة في الحصول على الكمية المطلوبة من الألياف يومياً يمكنك إعداد…
الفاكهة الطازجة غنية بالعديد من المركبات الغذائية الضرورية مثل الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن إلى جانب مركبات أخرى عالية القيمة. وأظهرت العديد من الدراسات أن أكل…
نقدم لك مجموعة من العصائر السريعة وسهلة التحضير، والتي تحتوي ليس فقط على مجموعة متنوعة من الفواكه المنعشة، ولكنها غنية أيضاً بالأحماض الدهنية المفيدة. وتستهدف هذه…
التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم ليست بالمهمة السهلة حتى مع اتباع الحميات القاسية، وهو ما قد يصل بكِ إلى التخلي عن الحمية وفقدان الأمل في التخلص…
وصفات عصائر طبيعية رائعة سهلة مفيدة ومغذية يمكن ان تغنيك وافراد اسرتك عن العصائر الصناعية المعلبة التي تعتمد بنسبة 95% على نكهات والوان صناعية مضرة على…
عادةً ما يزداد احتياج الجسم في فصل الصيف تحديداً إلى تعويض ما قد فقده من طاقة ، و سوائل ، و ذلك من خلال بذله للعديد…
نستمع دائما إلى بعض الأقاويل التي تؤكد ضرورة شرب الماء بانتظام ، حتى نستطيع إزالة جميع السموم المتراكمة داخل الجسم ، مما ينتج عن ذلك الحصول…
السوائل من أكثر الأغذية فائدة للصغار و من أكثر فوائدها أنها تمنع الجفاف، و إذا تحدثنا عن الطفل على وجه التحديد فإنه ينسى في بعض الحيان…
يحدث الإمساك نتيجة اضطرابات في الجهاز الهضمي، حيث تكون حركة الأمعاء بطيئة مما يعرقل عملية التخلص من البراز على الشكل المثالي فيؤدي إلى التهابات وغازات مزعجة.…
تتميز الفواكه والخضروات بفوائدها التي لاتحصى ولاتعد حيث تعتبر مصدر للفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المغذية الضرورية الأخرى، هذا بالإضافة إلى أن استهلاكها اليومي يساعد على تقوية…
لتسريع عملية الهضم والتمثيل الغذائي يجب تناول منتجات طبيعية تحتوي على نسبة عالية من الألياف مع شرب الكثير من الماء بين الوجبات. ولتحفيز عملية العبور المعوي…
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تراكم الدهون حول منطقة البطن، مما يسبب لهن الحرج والإحراج، ويعتبر حرق دهون البطن من التحديات الكبيرة التي تواجه كل…
هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في تحسين عمليه الهضم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على…
للحصول على بطن مسطح في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العصائر الطبيعية التي تساعد على…
اذا كنت تعاني من السمنة و تبحث عن اهم الوسائل الصحية و المساعدة على تخفيف الوزن فتابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…