عصير

فوائد الفراولة كثيره جدا على مجله رجيم قناع الفراولة والعسل للتخلص من حب الشباب بالامكان الاحتفاظ بهذا الماسك مدة 12 ساعه في الثلاجة ,هو يحتوي على…

لان مجلة ريجيم يهمها جمالك و نضرة بشرتك نقدم لك حصريا وصفة منزلية سهلة جدا للاعتناء بقدميك المكونات نصف ليمونة ملعقة صغيرة ريت اللوز ملعقة صغيرة…

تحتاج البشرة الى ترطيب وعنايه خاصه من فترة الى اخرى مجلة رجيم تقدم لكم ماسك بسيط ورائع منزلي الصنع لترطيب البشرة ولجميع انواع البشرة لعمل الماسك…

وصفتين لشد الصدر والعناية به  ،مختلفتين تقدمهما مجلة رجيم بمقادير طبيعية ، بسيطة وغير مكلفة ،تجدينها في منزلك ،فقط تابعي معنا . وصفة للعناية…

على مجلة رجيم مجموعه من الماسكات لاصحاب البشرة الدهنية , معروفه البشرة الدهنية بحاجة الى عنايه خاصه وحساسه لتفادي المشاكل وظهور البثور والحبوب يعتبر الموز والكركم…

معروفه منذ القدم القهوة لتخفيف انتفاخ الوجه والعينين وللحصول على بشرة منعشه ,مجلة رجيم تقدم لكم قناع القهوة والكاكاو لجميع انواع البشرة هذه القناع لجميع انواع…

شراب يصفي الدم و يحرق الشحوم نقدمه على مجلة رجيم و متوفر المقادير يمكن شربه من 3 الى 6 مرات يوميا قبل الاكل ب 30 دقيقة…

يحتاج الجسم الى تنظيف بين فترة واخرى لتخليصه من السموم واعطاء فترة راحة للجهاز الهضمي مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح المهمة عند اتباع نظام تطهير…

مع قدم فصل الصيف والحر الشديد نسعى لتعويض اجسامنا بالماء والسكريات ولكن لتجنب السكريات والحلويات الغير مفيدة مجلة رجيم تقدم لكم آيس كريم منزلية الصنع وبمكونات…

مجلة رجيم تقدم لكم عصير البابايا يساعد في الهضم ويمكن اخذه كوجبة خفيفة بين الوجبات وهو مكونات صحية المكونات: 1 كوب عصير برتقال طازج 1 كوب…

عصير المانجو التوت هو عصير صحي ويمكن تناوله كوجبه خفيفة بين الوجبات الرئيسية تقدمه لكم مجلة رجيم  المقادير: 1لتر حليب بنكهه الفانيلا 250 غرام مانجو وتوت…

يقول خبراء التغذية والشهية ان تناول الطعام بدون اوقات او بدون نظام قد يكون وراء السمنه ,مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه نصائح وارشادات تساعدك على معرفة…

يقال أن تناول تفاحة في اليوم يبقي الأطباء بعيدا عنك، ولكن هل تعلمين أن تناول ثمرة موز واحدة يوميا سوف يجعلك سعيدة طوال الوقت! الموز غني…

لا شيء يعيد لوجهك الحيوية مثل الصبغة، فالتلوين يضيف إلى شعرك الحيوية والى وجهك انعكاسته المذهلة، بالتأكيد أن تغيّر لون الشعر من الأمور المحببة لدى العديد…

التغذية السليمة في فترة الامتحانات امر مهم لاعطاء الممتحن طاقة عقلية وجسدية، يستطيع من خلالها التركيز في الامتحان، مجلة رجيم تقدم لك النصائح الامثل لغذاء صحي…