تنحيف و نحت الارداف و الفخذين و الساقين دون مدرب بثلاث تمارين هي مجموعه بسيطة من التمارين المنزليه التي رغم بساطتها تعطيك نتائج مذهلة نقدمها لك…
فخذ
يعتمد ظهور الكرش على تضخّم في البطن وهذا بسبب الدهون المتراكمه في منطقة البطن, تراكم الدهون في هذه المنطقة يعتبر دليل خطر لحدوث الكثير من الامراض…
كيفية القيام بتمارين كيجل حصريا على مجلة رجيم نقدمها لك سيدتي فقط اتبعي النصائح التالية . كيفية القيام بتمارين كيجل ان عضلات قاع الحوض هي العضلات…
تحلمين بالحصول على سيقان جميلة رشيقة منحوتة كسيقان عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 10 طرق للحصول على السيقان التي…
“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم…
السموم او ديتوكس ماهو السبب الرئيسي في تكون هاته السموم كيف نتخلص منها ماهي اعراضها ماهي اثارها على الحيوية و النشاط كل هاته الاسئلة تجيبك عنها…
ماهي الخطوط البيضاء? ماهو سبب ظهورها في الجسم? هل يمكنك التخلص منها بطرق طبيعية ?كيف وماهي هاتي الطرق ?ان كنت ايضا تتساءلين هاته الاسئة اليك هذا…
سواءا كنت مخطوبة او متزوجة و تريدين طرق و حيل لتجعلي زوجك يحبك بجنون و لا يرى غيرك من النساء في العالم اليك هذا المقال حصريا…
الرضاعة الطبيعية هي العدو رقم 1 للسيلوليت. اذن لكل النساء اللواتي لازلن متردادت ان يرضعو او لا اليكن هذا المقال من مجلة ريجيم”” الرضاعة الطبيعية للتخلص…
اقترب زفافك تعانين من سواد بعض المناطق كالمنطقة الحساسة و ما بين الفخذين بدات بالبحث عن خلطة طبيعية لتبييض المنطفة الحساسة وجدت خلطات كثيرة لا تعرفين…
وصفة منزلية ضد السيلوليت، تقدمها لك مجلة رجيم حتى تعرفي ان السيلوليت لم يعد من الامور المخيفة التخلص منها لاثمان الكريمات الخاصة به الغالية الثمن ،مع…
أذا أردتِ عزيزتي تغيير زوجك للأحسن ، عليكِ أن تتذكري أن التغيير أمر صعب بل ربما يكون مستحيلاً بل هو في نظر كل الخبراء وعلماء النفس…
أن الإصابة بمرض السكري تحدث حينما تتلف الخلايا التي تفرز الأنسولين ويعجز الجسم عن إنتاج أي مقدار من الأنسولين، وفي الأغلب يبدأ في الظهور قبل سن…
حمام الرضيع مهمة ليست بالهينة، فهي تتطلب عناية فائقة من الأم للحفاظ على سلامته الصحية .العديد من الأمهات الشابات ينتابهن القلق والخوف عند تحميم الرضيع في…
لزيادة فعالية الكريم الخاص لمكافحة السيلوليت ، لا يوجد سوى حل واحد : التدليك ! اكتشف في مجلة رجيم تقنيات التخسيس الاحترافية ل تطبيق كريم التخسيس الخاص…
إذا كنت تبحثين عن علاج السيلوليت فتأكدي من انك لست وحدك في رحلة بحثك. فهناك العديد من النساء من يبحثن عن طرق بسيطة وغير مكلفة للتخلص…
تمارين رياضة بالصور لشد الجسم ، حرصت في هذا المقال أن أقدم لكم مجموعة من التمارين الرياضة بالصور ، وهي تمارين سهلة و مفيدة لشد الجسم…
الكوعين والركبتين و الفخذين من اهم المناطق التي تحرص المرأة على تقشيرهما و تبييضهما . هذه خلطات تساعد في الخلاص على اسمرار تلك المناطق و ترطيبها…