فيتامين B1 و B211 أبريل, 2013 فيتامين B1 و B2. من بين الفيتامينات متععدة الفوائد فيتامين B1 فوائد عديدة تتمثل فى أنه ينشط الدورة الدموية ويساعد فى تكوين الدم ومساعد للتمثيل الغذائى…