فيتامين د

تستعرض لكم مجلتكم مجلة رجيم أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه, فيتامينات فعالة لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل الشعر بسرعة, حيث إنّ الشعر الطويل والكثيف من علامات الجمال…

علاج نقص فيتامين د جابر القحطاني؛فيتامين د من الفيتامينات التي لا غنى عنها، سواء كانت للكبير أو الصغير، وعدم التعرض للشمس من أكبر المشاكل التي تواجهنا، لما…

أفضل مكمل غذائي للأطفال؛ حيث أن جسم الطفل يحتاج للفيتامينات والمعادن لكي ينمو بشكل سليم، وبالتالي فمن الضروري توفير احتياجات الطفل اليومية من هذه الفيتامينات من…

فيتامين D, اليوم على مجلة رجيم نقدم لك مقال يشمل أسباب و أعراض نقص فيتامين d و الذي يعتبر احدى الفيتامينات المهمة لصحة جسم الانسان فتعرف…

مصادر فيتامين د النباتية كثيرة ومتنوعة وفي الحقيقة إن فيتامين د هو عنصر غذائي مهم ، ومن الممكن تمامًا الحصول على الكمية التي يحتاجها الجسم من…

مصادر فيتامين د بكثرة; تعد حاجة جسم الإنسان إلى الحصول على فيتامين د كبيرة، وذلك نتيجة أهميته وفوائده الهامة والضرورية على صحة الجسم، وصحة العظام، بالإضافة…

اعراض نقص فيتامين د عند الأطفال من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الأطفال بسبب نقص نسبة الفيتامين في جسم الطفل، ويسمى فيتامين د  بفيتامين…

فيتامين د من الفيتامينات المهمة للغاية ذات تأثير قوي على نظام أجهزة الجسم، على عكس باقي الفيتامينات الأخرى، يتم الحصول عليه من خلال تعرض البشرة مباشرة…

هناك عدة طرق تتمكن المرأة من خلالها أن تحافظ على صحة شعرها، واسهل هذه الطرق أن يتم الاعتماد على أنظمة غذائية مليئة بكل العناصر الطبيعية التي…

السمك له الكثير من الفوائد Fish Benefits فالأسماك هي من بين أكثر الأطعمة على هذا الكوكب فائدة وصحة ،حيثُ إنه مليء بالعناصر الغذائية الهامة والتي تتمثل…

تعتبر أشعة الشمس من أهم أسباب استمرار الحياة على الأرض ، فأشعة الشمس يمتصها النبات فيقوم بعملية البناء الضوئي ، و الذي من دونه يذيل النبات…

الفيتامين “Vitamin” هو عبارة عن عناصر أساسية وهامة لجسم الإنسان، وتعتبر الفيتامينات من المركبات العضوية والتي توجد في الأغذية، ويحتاج لها الجسم لوظائفه بكميات قليلة، وأفضل…

يحتاج الجسم للقيام بأداء مهامه الأساسية إلى مجموعة من الفيتامينات، وعلى رأسها فيتامين د حتى أصبح السؤال الأكثر شيوعا بين الناس ما هي فوائد فيتامين د…