علاقة الباذنجان بالرشاقة ؟ تعرف عليها الان .. ننقدم لكم علاقته بالرشاقه و الصحة حصريا على مجلة رجيم اذ يعتبر الباذنجان من اكثر الخضر اكلا في…
مشبع
هل استيقظت اليوم سيدتي مع أوجاع غير مبررة في المفاصل أو صداع في الرأس؟ قد يكون سبب أوجاعك اليوم ما تناولته في الأمس! تقدم لك مجلة…
لما فيه من اثار سلبية و مضرة لصحتك تقدم لك مجلة ريجيم 7 اطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة الجماع 1- الهوت دوغ بالدهون التي تتجمع فوراً…
الشراب الاخضر لصحة افضل اخسر وزنك و اكسب نضارتك حصريا على مجلة رجيم فكثيرون ممن يتبعون الحميات و الرجيم يعانون من شحوب البشره و بهتانها خصوصا…
اومليت بيض دايت وصفة سهلة التحضير بالبيت حضرناها خصيصا لمجلة رجيم لتكون من اساسيات وجبات الرنامج الجماعي لرجيم مجلة رجيم المكونات 2 بيض نصف حزمة بقدونس…
في سلسلة اكل الصحي التي تقدمها مجلة رجيم ، نقدم لك طبق بابا غنوج طبق وهو اكل صحي بإمتياز كونه يعتمد على الكثير من انواع الخضروات…
في سلسلة اكل الصحي التي تقدمها مجلة رجيم ، نقدم لك طبق الفلفل المحشي الصحي ، هذا الطبق يحوي قيمة غذائية جيدة لاحتياجاتك اليومية، وسوف نراعي…
الخليط المعجزة مشبع ساد للشهية و حارق للدهون هي صفات العصير الذي تقدمه لكم مجلة رجيم لشتاء من غير زيادة وزن و حرق الشحوم بسهولة .اذ…
وصفة عصير مشبع يفقد الشهية وصفة عصير مشبع يفقد الشهية يساعد على فقدان الوزن . نحتاج 10 اجاصات ( الكمثرى) 3ليمون مقشر عود قرفة نغليهم في…
وصفة عصير حارق للدهون و قاطع للشهية وصفة عصير حارق للدهون و قاطع للشهية سهله التحضير بالاضافه الا ان هذا العصير يعطي اشراقة للوجه و رطوبه…
مشروب سهل التحضير يعطينا احساس بالشبع و يساعدنا على الالتزام بتعاليم الحمية و الرجيم المتبع. المطلوب هو اولا استعمال مكيال واحد لكل المكونات . ربع مكيال…
العصير الاخضر عصير مغذي و يفقد الشهية لاصحاب الرجيم و الحمية . يشرب منه 4 اكواب يوميا وطول فتره الرجيم عند منتصف النهار . يتكون من…