مقبلات

على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الباذنجان للصحه والبشرة والعناصر الاساسية المفيدة التي يحتويها عليها وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات…

وصفه سهله وسريعه مقبلات الفاصوليا مع الشبس رائعه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 1 البصل 1 الفلفل الأحمر 100غرام فطر 1 ملعقة طعام زيت 1 ملعقة…

مع حيل مجلة رجيم لن يكون الخبز البايت مشكلا ابدا اليك بعض طرق استغلاله. اذا كان لديك خبز توست بايت او خبز فرنسي  الفينو فلا تتذمري…

كيف يكون الغذاء صحيا في رمضان ؟ سؤال مهم ستتعرفين على جوابه في مجلة رجيم ولان الغذاء  الصحي هو مراة لصحة جيدة وجمال طبيعي وشباب دائم…

وصفة مقبلات سريعة وسهله التحضير ولذيذة تقدمها لكم مجلة رجيم  لتحضير الكرات نحتاج الى: المقادير: بطاطا مسلوقه فلفل اسود ملح بقدونس 1 ملعقة طعام نشأ…

” الكيكة المالحة” نوع من المقبلات تقدم على الفطور او العشاء وصفة جديدة غريبة ولكن مذاقها رائع جداا و سهلة جدا تاخذ منك فقط 5 دقائق…

تعتبر هذه الوصفة من المقبلات او السلطات فهي خفيفة وغنية بالبروتين المفيد للجسم .تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 4 حبات طماطم 1 علبة من التونة في…

تقدم لك مجة ريجيم .. احدى عشر طريقة مبتكرة في استعمال الليمون الليمون ليس مجرد حمضيات أو مقبلات ذات لون و مذاق رائع , هذه الحمضيات…

بان كيك الجبن و البطاطا من المقبلات العالمية المطلوبة كثيرا في المطاعم الايطالية نقدم لكم الوصفة بطريقة سهلة على مجلة رجيم . بان كيك الجبن و…

وصفة سهلة سلطة البرتقال وصفة سهلة سلطة البرتقال طريقه مبتكرة في تقديم السلطة. الطريقة بطاطا مغليه ومهروسة جبن صلصه سلطه ملح و فلفل اسود نخلط جيدا…

وصفة سهلة. البطاطا بحشوة السلمون من المقبلا الراقية التي  تقدم في العزومات. نحتاج  بطاطا  احجام  متوسطة . نطهوها فوق البخار  بدون ان  نقشرها . مده 40…

تقديم  اطباق جميلة  تضفي على اي  عزومة فخامة و بهاء هذا فيديو شرح طريقه تزيين للاطباق بالخضار http://youtu.be/VWtMuyItCLk