الثلاثاء , فبراير 28 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : 3 كيلو في 10 ايام

أرشيف الوسم : 3 كيلو في 10 ايام

تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقة امنة

تصغير المعدة و فقدان الوزن دون اي تدخل جراحي حصريا على مجلة رجيم لمن يعاني من زيادة الوزن طرق فعاله تساعدك على التعود على الحمية و الرجيم . تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنة تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنه هو باختيار  بعض الاكلات فقط الفول   وجدت …

أكمل القراءة »

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم فقط اتباع  اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء . رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في …

أكمل القراءة »

حميه و رجيم الشوفان و برنامجها الغذائي

حميه و رجيم الشوفان هي حميه لمن يودون  خساره بعض الوزن البسيط  . فالشوفان ذو قيمه غذائيه عاليه و فوائد جمه تفيد الرشاقه. يخفض الشوفان نسبة الكولسترول في الدم. فيه الباف حيث أن 3 جرام منها يومياً (أي ما يحتويه كوب واحد من الشوفان) تعمل على خفض معدل الكولسترول في …

أكمل القراءة »