السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : 4 خطوات لانقاص الوزن بدون ريجيم

تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقة امنة

تصغير المعدة و فقدان الوزن دون اي تدخل جراحي حصريا على مجلة رجيم لمن يعاني من زيادة الوزن طرق فعاله تساعدك على التعود على الحمية و الرجيم . تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنة تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنه هو باختيار  بعض الاكلات فقط الفول   وجدت …

أكمل القراءة »

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام

رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم فقط اتباع  اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء . رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في …

أكمل القراءة »

4 خطوات لانقاص الوزن بدون ريجيم

تناول وجبات صغيرة خلال اليوم: تناول العديد من الوجبات الصغيرة خلال اليوم يعتبر من أفضل الوسائل الفعالة. ليكن الفاصل بين كل وجبة وأخرى ما بين ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات لأن ذلك بدوره يمنح الكثير من الفوائد التي تساعد في تدعيم عملية الأيض. ومن بين هذه الفوائد هي تحسين السيطرة …

أكمل القراءة »