الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : 4 كيلو

اخسر 4 كيلو في 10 ايام من رمضان الكريم دون تعب

اخسر 4 كيلو في 10 ايام من رمضان الكريم دون تعب حصريا على مجلة رجيم  الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذا البرنامج البسيط في مكوناته و المذهل في نتائجه  يجعلك تفقد الكثير في وقت قليل . برنامج خسارة 4 كيلو في 10 ايام شق الصيام تمرة و …

أكمل القراءة »

رجيم الكوسة و النعناع لمن يعاني عدم نزول الوزن يفقدك 4 كيلو في 10 ايام

رجيم الكوسة و النعناع لمن يعاني عدم نزول الوزن يفقدك 4 كيلو في 10 ايام نقدمه لكم بمركز رجيم للتخسيس المجاني حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .فلكل من يعاني من ثبات الوزن و عدم نزوله هذه الحمية التي مدتها 10 ايام ستخلصك من ذلك و …

أكمل القراءة »

اقوى مشروب ينظف القولون و يخلصك من الفضلات العالقة و الغازات تفقد معه 4 كيلو في 10 ايام

اقوى مشروب ينظف القولون و يخلصك من الفضلات العالقة و الغازات تفقد معه 4 كيلو في 10 ايام حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم المشروب الاكثر اعتمادا في اوروبا لتنظيف القولون . المكونات و التحضير المكونات تفاحة حمراء + ملعقتين قرفه +2 لتر ماء …

أكمل القراءة »

الجوافة للتخسيس – رجيم الجوافة لفقدان الوزن في اسبوع

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ووزن صحي في هذا المقال تعرف معنا على اهم فوائد الجوافة للتخسيس بالاضافة الى رجيم الجوافة لخسارة ٤ كيلو في اسبوع حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال يمكن أتباع رجيم الجوافة للتخسيس خصوصا بالنسبة …

أكمل القراءة »

دون رجيم دون حرمان تخلص من الكرش في 7 ايام و افقد حتى 4 كيلو و تخلص من الغازات و السموم مع وجبة الفطور

دون رجيم دون حرمان تخلص من الكرش في 7 ايام و افقد حتى 4 كيلو و تخلص من الغازات و السموم مع وجبة الفطور حصريا على مجلة رجيم  الولى عربيا في عالم الرشاقةو الجمال و الصحة . هي وجبة فطور يجب اعتماده مدة اسبوع  مع  برنامج غذائي صحي للحصول على …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو قبل العيد بفنجان واحد في السحور يحرق الشحوم و يذيب دهون البطن و انت نائم

اخسر 4 كيلو قبل العيد بفنجان واحد في السحور يحرق الشحوم و يذيب دهون البطن و انت نائم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال . اخسر 4 كيلو قبل العيد بفنجان واحد في السحور يحرق الشحوم و يذيب دهون البطن و انت نائم المكونات ملعقة كركم …

أكمل القراءة »

رجيم الماء اخسر 4 كيلو في 5 ايام

رجيم الماء اخسر 4 كيلو في 5 ايام نقدمه لكم على مجلة رجيم هذا الرجيم يكرر مرة في الشهر و لتحقيق النزول المطلوب يجب الالتزام الحرفي بالدايت دون اي تغيير كما ينصح بالمشي اليومي لمدة ساعة . رجيم الماء اخسر 4 كيلو في 5 ايام البرنامج الغذائي لرجيم الماء اخسر 4 …

أكمل القراءة »

رجيم 1600 سعرة حرارية

هذا الرجيم هو نظام صحي يستطيع اي شخص ان يتبعه فهو غني بكل ما يحتاجه الجسم من الفيتامينات والمعادن .رجيم 1600 سعرة حرارية رجيم رائع يساعدك في خسارة الوزن بدون حرمان او جوع تقدمه لكم مجلة رجيم ميزه هذا الرجيم انه من طبيب مختص وهو للاشخاص الذين لديهم نشاط يومي …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو من غازات الكرش في 3 ايام

اخسر 4 كيلو من غازات الكرش حقيقه و ليس خيال من عند خبير التغذيه و الرياضة الفرنسي فهو ينصحنا قبل اي دايت ان نتخلص من الغازات المتراكمة في الامعاء لانها اهم نقطة للنجاح  بعدها في خساره الوزن دون استرجاع . اخسر 4 كيلو من غازات الكرش في 3 ايام الامر سهل …

أكمل القراءة »

الدهون والبروتينات والكربوهيدرات

على ماذا يعتمد الجسم لحصوله على الطاقة وما هي الكميات المناسبه التي يحتاجها الجسم من الدهون والكربوهيدرات والبروتين كل هذا مع مجلة رجيم الدهون هي مصدر هام من مصادر الطاقة لأجسامنا والحق الدهون أمر بالغ الأهمية بالنسبة لنا لنشعر بحالة جيدة. ان الكثير يشعر على نحو أفضل من خلال تناول …

أكمل القراءة »

الرجيم الصاروخ اخسر 4 كيلو في 4 ايام

رجيم الصاروخ اخسر 4 كيلو في 4 ايام حصريا على مجلة رجيم  نقدمه لك سيدتي ما عليك سوى الالتزام الحرفي باسسه هذا الرجيم يستعمل مرة واحدة في الشهر . الرجيم الصاروخ اخسر 4 كيلو في 4 ايام البرنامج الصحي للرجيم لمن لا يرغب في شرب القهوة او الشاي يمكن شرب …

أكمل القراءة »

رجيم NATMAN و خسارة 4 كيلو في 4 ايام

رجيم NATMAN و خسارة 4 كيلو في 4 ايام

رجيم NATMAN و خسارة 4 كيلو في 4 ايام هو من انجح الريجيمات السريعة التي تفقد الشخص الوزن بسرعة هذا الرجيم تمت ترجمته خصيصا لمجلة رجيم . من ايجابيات هذا الرجيم هو عدم الاحساس بالجوع لان به بعض الماكولات الغير محدوده و هذا ما يجعل الفرد ياكل منها حد الشبع …

أكمل القراءة »

الاسبوع الثالث من الرجيم الجماعي لمجلة رجيم

الاسبوع الثالث من الرجيم الجماعي لمجلة رجيم

الاسبوع الثالث من الرجيم الجماعي لمجلة رجيم و خسارة مقاسات و 4 كيلو في الوزن لكل من يتابعنا لكن يجب الالتزام الحرفي بكل المذكور دون تغيير . البرنامج الصحي الاسبوع الثالث من الرجيم الجماعي لمجلة رجيم و خسارة مقاسات و 4 كيلو في الوزن – القيام برياضة المشي مدة ساعة …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو في يومين احدث رجيم

اخسر 4 كيلو في يومين احدث رجيم

اخسر 4 كيلو في يومين احدث رجيم مجرب وفعال و يصنف في ريجيمات المناسبات السريعة نقدمه لكم على مجلة رجيم هذا الرجيم يعتمد مرة في الشهر فقط كما ان المرضعات و الحوامل و مرضى السكري و الضغط عليهم مراجعة دكتور قبل القيام به . اخسر 4 كيلو في يومين احدث …

أكمل القراءة »

رجيم الاناناس اخسر 4 كيلو في 3 ايام

رجيم الاناناس اخسر 4 كيلو في 3 ايام

رجيم الاناناس اخسر 4 كيلو في 3 ايام نعم هو من اكثر الريجيمات نجاحا و تجربة من طرف المشاهير و النجوم كما تشير الدراسات الى أن الأشخاص الذين اتبعوا هذا النوع من الرجيم تمكنوا من خسارة 2 ـ 4 كغم خلال ثلاثة أيام وذلك للمقدرة العالية التي يتمتع بها الأناناس …

أكمل القراءة »

رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة

رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة

رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة …نعم هو رجيم تفقدين معه الكثير يعتمد على التفاح و المياه و نظام لا تغيري فيه شيء لنتائج اكيدة . هذا الرجيم السحري نعرضه عليكم في مجلة رجيم . رجيم خسارة 4 كيلو في الاسبوع الرجيم المعجزة افطار الصباح كوب حليب + …

أكمل القراءة »

رجيم مجرب ينقص 4 كيلو في الاسبوع

رجيم مجرب ينقص 4 كيلو في الاسبوع. رجيم مجرب ينقص 4 كيلو في الاسبوع صحي. اسسه هي كالاتي 1) شرب 3 لتر ماء في اليوم. 2) شرب شاي مع النعناع  بارد . 3) المشي نصف ساعه. 4) تمارين منزليه بسيطه. 5) في حاله الجوع  اكل فواكه و زبادي طبيعي. 6)  …

أكمل القراءة »

الحمية الفرنسية 4 كيلو في الاسبوع

الحمية الفرنسية 4 كيلو في الاسبوع . الحمية الفرنسية 4 كيلو في الاسبوع حمية صعبه تستعمل مره في الشهرين مده اسبةع فقط مبدئياً، عليكِ بشرب كوبين من الماء قبل كل وجبة بنصف ساعة تقريباً، ولا مانع من زيادة معدلات شرب الماء، أما في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات الرئيسية فتناولي …

أكمل القراءة »

رجيم فرنسي 4 كيلو في 6 ايام

رجيم فرنسي 4 كيلو في 6 ايام. رجيم فرنسي 4 كيلو في 6 ايام عباره عن برنامج صيفي . البرنامج الفطور كوبين ماء . بعد نصف ساعة 2 كيوي 1موزه 1 برتقال الغذاء كوبين ماء بعد نصف ساعة 300 غ سمك مشوي صحن سلطه مشكلة العشاء نفس الفطور . ملاحظه …

أكمل القراءة »

رجيم ينقص 4 كيلو في اسبوع

رجيم ينقص 4 كيلو في اسبوع. حميه مدتها اسبوع سهلة نوعا ما رجيم ينقص 4 كيلو في اسبوع.  البرنامج الفطور 3 اكواب ماء . بعد نصف ساعة 200 غ من الفواكه + كوب حليب خالي الدسم .   الغذاء سلطه مشكلة + اسكالوب 200 غ مشوي .   العشاء شوربه …

أكمل القراءة »

رجيم وحمية يومين في الاسبوع و فقدان 4 كيلو شهريا

اثبتت دراسات علمية ان النظام الغذائي لهذا الرجيم يقي من الامراض السرطانية و ينقص في الوزن اكثر من الحميات الطويلة هو نظام يطبق مدة يومين اسبوعيا. ويعاد كل اسبوع . اساس  اليومين  اكل  من  دون كربوهيدرات . اما باقي الاسبوع فاكل صحي  متوازن . النظام الغذائي الخاص بيومي  الحمية الإفطار …

أكمل القراءة »