الإثنين , مارس 27 2017

أرشيف الوسم : 5

من وزن 98 الى 53 كغ في وقت خيالي تخلصت من الزنود و الارداف و الكرش جرب طريقتي البسيطة الان

من وزن 98 الى 53 كغ في وقت خيالي تخلصت من الزنود و الارداف و الكرش جرب طريقتي البسيطة الان حصريا على مجلة رجيم  الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس. الامر بسيط جدا  و دون  تدخل جراحي فقط تباع نظام السعرات مدة  سنة وحدة فقط و التي تترواح من  1100 …

أكمل القراءة »

 5 تطبيقات تكافح الأرق .. الرابع لمحبي القراءة قبل النوم

أخذ قسط وافر من الراحة والنوم ساعات متوازنة خلال اليوم هام جدا لكل إنسان ووفقا للدراسات الحديثة، فالنوم من الأشياء الهامة جدا لصحة الإنسان، ولكن هناك أشخاص يعانون من اضطرابات النوم والأرق ولا يستطيعون النوم نوما هادئا، ومع التطور التكنولوجي أصبح بإمكان هاتفك الذكي مساعدتك في ذلك عن طريق عدد …

أكمل القراءة »

رجيم الـ 7 وجبات لخسارة الوزن

لكل من يسعى الى التخلص من الدهون الزائدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم الـ 7 وجبات لخسارة الوزن الزائد والتخلص منه نظام غذائي متميز لمدة 5 أيام فقط, وهذا النظام يقوم على أساس تناول الأطعمة اليومية على 7 …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 نصائح لعلاج السواد حول العين عند الاطفال

اذا كان طفلك  يعاني من الهالات السوداء و تريد التخلص منها نهائيا  بوصفات صحية تلائم عمره نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اكثر من 5 نصائح لعلاج السواد حول العين عبر المقال التالي. تحاول كل أم أن تبعد الأذى والمرض عن أطفالها …

أكمل القراءة »

5 مخاطر للاغذية المجمدة

في الاونة الاخير اصبح يميل الكثير من الناس الى استعمال الاغذية المجمدة الجاهزة دون التنبه الى اضرارها و لهذا نقدم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 مخاطر للاغذية المجمدة عبر المقال التالي. الأغذية المجمدة المستوردة.. طعام فيه سم قاتل الكثير من الأطعمة المجمدة …

أكمل القراءة »

5 طرق لحفظ البرتقال

يعتبر البرتقال من احد المكونات الغذائية الطبيعية التي تتميز بعدة عناصر مفيدة للجسم و الجمال و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل 5 طرق لحفظ البرتقال. مكونات البرتقال : البرتقال هو من الثمار الغنية بالسوائل إذ تشكل نسبة …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 اغذية و مشروبات حرق الدهون

اذا كنت تعاني من تراكم الدهون و تبحث عن وسائل فعالة للتخلص منها نقدم لك اكثر من 5 اغذية و مشروبات حرق الدهون تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نصائح لحرق الدهون تناولي الخضروات والفواكه العضوية قال باحثون كنديون إن …

أكمل القراءة »

5 رجيمات صحية

اذا كنت تبحث عن انواع حميات غذائية صحية و مجربة تساعدك على فقدان الوزن نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال صحي بشمل 5 رجيمات صحية. رجيم النقاط الفرنسي تحلم كل أنثي بالرشاقة و الجمال و المحافظة على الوزن بشكل صحي مع …

أكمل القراءة »

5 خطوات للتخلص من الرؤوس السوداء

اذا كنت تعانين من الرؤوس السوداء و تريدين علاجات حقيقة و طبيعية سريعة المفعول للتخلص منها نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 خطوات للتخلص من الرؤوس السوداء عبر المقال التالي. الرؤوس السوداء تعتبر نوعا من أنواع حب الشباب ولكنها أصغر …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 اغذية لعلاج مرض النقرس

اذا كنت تعاني من مرض النقرس و تريد حلولا طبيعيا لعلاجه بشكل صحي و دائم نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال افضل الاغذية لعلاج مرض النقرس عبر المقال التالي. النقرس او داء الملوك كما يسمى هو عبارة عن التهاب يصيب القدم ويسبب …

أكمل القراءة »

5 مشروبات للتخلص من سموم الجسم

اذا كنت تلاحظ بعض اعراض تراكم السموم في جسمك و تريد التخلص منه طبيعيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 مشروبات للتخلص من سموم الجسم عبر المقال التالي. طرق سهلة وبسيطة لتخليص جسمك من السموم شرب الماء والشاي العشبي، حيث تبين …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 طرق تنظيف الاظافر

اذا كنت تبحثين ع طرق صحية و طبيعية للاعتناء باظافرك و تنظيفها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل اكثر من 5 طرق تنظيف الاظافر. افضل طرق العناية بالاظافر في فصل الشتاء :- 1. اشربي الماء : بعكس ما يعتقده …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 اقنعة الشوفان للوجه

يعتبر الشوفان من احد المكونات الطبيعية التي تميزت بعدة فوائد صحية و جمالية مذهلة و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اكثر من 5 اقنعة الشوفان للوجه عبر المقال التالي. الشوفان هو نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو …

أكمل القراءة »

افضل 5 انواع رجيمات

اذا كنت تبحث عن حميات طبيعية و بسيطة للتخلص من الشحوم الزائدة في الجسم بدون حرمان نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يشمل افضل 5 انواع رجيمات. الاسباب المباشرة لفشل الرجيم : أولًا : بعض الأشخاص يتبع أنظمة الرجيم المتدالة …

أكمل القراءة »

5 اقنعة لعلاج البقع السمراء‎

اذا كنت تعانين من بقع سمراء في مختلف مناطق بشرتك و تريد علاجها بوصفات طبيعية مضمونة و غير مكلفة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 اقنعة لعلاج البقع السمراء‎ عبر المقال التالي. أسباب عدم توحد لون البشرة : – الاحتكاك : …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 أسباب تأخر الدورة الشهرية

اذا كنت تعانين من تاخر الدورة الشهرية و تبحثين عن الاسباب و طرق العلاج نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اكثر من 5 أسباب تأخر الدورة الشهرية عبر المقال التالي. ماهو دورة شهرية الدورة الشهرية أو دورة …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة

اذا كنت تعانين من مشاكل جمالية في منطقة ما بين الفخذين و تريدين وصفات سريعة و مجربة لترطيبها و تبييضها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة. تعاني بعض النساء من اسمرار المناطق الحساسة والذي يعد أمرا مزعجا مما يدفعها …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 أطعمة لشعر صحي

اذا كنت تبحثين عن شعر صحي و قوي بدون اي مواد كميائية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اكثر من 5 أطعمة لشعر صحي تتعرفين عليها عبر المقال التالي. الشعر هو تاج المرأة ، و صحته و قوته و حيويته شئ ضروري …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 اعشاب طبيعية صحية

تعتبر الاعشاب من اهم العلاجات المتداولة بين الناس في الاونة الاخيرة نظرا لتميزها بالعديد من الفوائد الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اكثر من 5 اعشاب طبيعية صحية عبر المقال التالي. حفظ جسمنا رطب وخصوصا خلال فصل الشتاء …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 وصفات لتطويل الشعر

اذا كنت ترغب بشعر طويل و صحي في اقرب وقت بطرق طبيعية و بسيطة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال اكثر من 5 وصفات لتطويل الشعر عبر المقال التالي. بالطبع كل الفتيات يحلمن بشعر طويل و قوي و لكن لا يعرفن كيفية الحصول …

أكمل القراءة »

5 وصفات طبيعية لتخسيس الجسم

ان كنت تعاني من السمنة و تراكم الدهون الصعبة و تبحث عن وصفات طبيعية للتخلص منها نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 وصفات طبيعية لتخسيس الجسم عبر المقال التالي. إذا كنت تريد انقاص وزنك فأعلم انك لست وحدك من يرغب …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 وصفات فعالة لتبييض الرقبة

اذا كنت تعانين من سواد الرقبة و تبحثين عن طرق صحية و سريعة لعلاجها و التخلص من السواد نهائيا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل عن اكثر من 5 وصفات فعالة لتبييض الرقبة. تتعرض الرقبة للاسمرار حيث أنها ذات جلد …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 طرق الوقاية من السكتة الدماغية

اذا كنت تجد نفسك معرضا للسكتة الدماغية و تريد طرق و نصائح طبيعية لتنجبها نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اكثر من 5 طرق الوقاية من السكتة الدماغية عبر المقال التالي. ما هي السكتة الدماغية ؟ تحدث السكتة الدماغية (الحوادث الدماغية ، …

أكمل القراءة »

5 مشروبات حارقة للدهون

اذا كنت تعاني من السمنة و تريد التخلص منها بطرق طبيعية و صحية نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 5 مشروبات حارقة للدهون سريعة و فعالة عبر المقال التالي. قائمة بالسعرات الحرارية في المشروبات والعصائر المشروبات الغازية – بيبسي كولا ، كوب …

أكمل القراءة »