السبت , مارس 25 2017

أرشيف الوسم : b5

احصل على النشاط مع الفيتامينات والمعادن

هناك الكثير من الامور التي تؤثر على مستويات الطاقة لدينا. الإجهاد، والظلام في فصل الشتاء ونقص المواد الغذائية تتصدر قائمة الأسباب التي تجعل انخفاض مستويات الطاقة. وهنا مع مجلة رجيم الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تؤثر على الطاقة الخاصة بنا فيتامين B12 نقص b12 يسبب الاكتئاب والتعب وضعف الذاكرة وعدم …

أكمل القراءة »

فيتامين b5 فيتامين الجمال

فيتامين b5 فيتامين الجمال

فيتامين b5 أو كما يطلق عليه فيتامين الجمال، وهذه حقيقة، حيث يعد فيتامين b5 (ب5 ) من أهم فيتامينات الجمال لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعد البشرة. من المثير للاهتمام، أنّ فيتامين b5 مفيد أيضا للحد من الإجهاد. هذا يرجع أساسا إلى حقيقة أنّه …

أكمل القراءة »