الخميس , مارس 23 2017

أرشيف الوسم : Calories

الغذاء المناسب لجميع انحاء الجسم

وللتفكير في التغذية والطب والطعام العضوي الخالي من الإضافات هو الشيء الذي يشغل الناس هذه الايام. وهنا على مجلة رجيم الغذاء السوبر الجيد لجميع أنحاء الجسم. البرسيم: يزيل سموم الجسم والكبد، ودعم الغدة النخامية. الصبار: يشفي الغشاء المخاطي في المعدة / الأمعاء، ويحفز حركة الأمعاء، والتطهير، ويحسن الامعاء. العنب البري: الغنية …

أكمل القراءة »

السعرات الحرارية الفارغة واسباب السمنة Calories

السعرات الحرارية الفارغة واسباب السمنة Calories هي ما نقدمه لكم على مجلة رجيم . كيف تتعرف على هذه السعرات و ما تاثيرها على السمنة كل هذا و اكثر تجدونه على قناة رجيم فقط اضغذ على رابط الفيدييو الخاص بخبير السمنة. السعرات الحرارية الفارغة واسباب السمنة Calories رابط الفيديو

أكمل القراءة »

دليل السعرات الحرارية في الأغذية

السعرات الحرارية

نقدم لك دليل السعرات الحرارية في الأغذية ، هذا الدليل سوف يساعدك في التعرف على مقدار السعرات الحرارية في كل مجموعة غذائية وأمثلة لكل مجموعة. مجموعة النشويات (حوالي 30 غ )= حوالي 80 وحدات حرارية نصف رغيف خبز عربي صغير نصف خبزة الهمبرغر ثلث كوب رز ثلث كوب معكرونة نصف …

أكمل القراءة »