الجمعة , مايو 26 2017

آيس كريم الافوكادو والليمون

مع قدم فصل الصيف والحر الشديد نسعى لتعويض اجسامنا بالماء والسكريات ولكن لتجنب السكريات والحلويات الغير مفيدة مجلة رجيم تقدم لكم آيس كريم منزلية الصنع وبمكونات صحية 

آيس كريم الافوكادو والليمون

المكونات:

1-2 حبة افوكادو

القليل من عصير البرتقال

والقليل من عصير الليمون

القليل من الفانيلا السائلة

1-2 كوب حليب / حليب جوز الهند

الطريقة:

تقطيع الافوكادو وخليط جميع المكونات في الخلاط وتصب في قوالب وتوضع في الثلاجة حتى تجمد وتقدم