آيس كريم الافوكادو والليمون

مع قدم فصل الصيف والحر الشديد نسعى لتعويض اجسامنا بالماء والسكريات ولكن لتجنب السكريات والحلويات الغير مفيدة مجلة رجيم تقدم لكم آيس كريم منزلية الصنع وبمكونات صحية 

المكونات:

1-2 حبة افوكادو

القليل من عصير البرتقال

والقليل من عصير الليمون

القليل من الفانيلا السائلة

1-2 كوب حليب / حليب جوز الهند

الطريقة:

تقطيع الافوكادو وخليط جميع المكونات في الخلاط وتصب في قوالب وتوضع في الثلاجة حتى تجمد وتقدم