أسباب التعرق أثناء النوم

يعاني الكثير من الأشخاص من التعرق أثناء النوم فما هو أسباب هذه الحالة، وهل كثرة التعرق نتيجة تعرض جسم الإنسان لمرض ما، فالتعرق عبارة عن قيام جلد الإنسان بإفراز سائل وهذا من خلال مسامات الجلد، حيثُ أن الغدد العرقية عبارة عن أنابيب صغيرة في شكل غدد تحت الجلد تعمل على القيام بإفراغ كل محتوياتها إلى خارج الجلد، وسوف نقوم بعرض أسباب التعرق أثناء النوم فتابعونا.

التعرق

أسباب التعرق أثناء النوم
أسباب التعرق أثناء النوم

يتكون التعرق من ماء وملح مع الكثير من ما يطرده الجسم من فضلات بسبب العمليات المختلفة لعملية الأيض.

فالعرق عبارة عن سائل شفاف اللون ولكنه حمضي، يحتوي على بعض المواد المعدنية وأحماض دهنية، ورائحته ليست محببه.

لا ننسي أن العرق يعتبر الطريقة التي يتنفس بها الجلد ليخرج الفضلات في هذا الشكل،

ويعمل العرق على تبريد درجة حرارة الإنسان،فكل البشر يعرقون في النهار عند اشتداد درجات الحرارة، ومنهم من يتعرق ليلًا.

وللعرق فوائد كثيرة للجسم ولكن عندما يزداد عن الطبيعي لابد أن يذهب المصاب بكثرة التعرق للطبيب المختص.

أسباب التعرق أثناء النوم

أسباب التعرق أثناء النوم

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التعرق الشديد وخصوصًا في الليل، دون معرفة السبب.

هناك أسباب قد يقوم بها الإنسان دون أن يدري تعمل على ارتفاع درجة حرارة جسمه، وقد يكون أيضًا بسبب حالة مرضية تعمل على زيادة تعرقه في فترات الليل، فهناك الكثير من العادات الخاطئة التي تعمل على زيادة التعرق منها ارتداء الإنسان لملابس ثقيلة أثناء الليل، أو ارتفاع درجة حرارة الغرفة الذي ينام فيه الشخص.

ولكن يستطيع الأطباء التفرقة ما بين الحالات المؤدية للتعرق أثناء النوم بسبب مرض ما أو بسبب بعض العوامل الخارجية التي ذكرناها سابقًا.

ومن اهم الأسباب التي تؤدي لزيادة التعرق الليلي :.

انقطاع الطمث

قبل حدوث انقطاع للطمث عند النساء يتعرض الكثير منهن لحدوث زيادة في إفراز العرق أثناء النوم، وتحدث هذه الأشياء قبل وصول النساء لمراحل سن اليأس بالفعل، وهي مرحلة انقطاع الطمث.

نقص نسبة السكر في الدم

يزداد حالات التعرق ليلًا لمريض السكر وذلك عند تناوله لدوائه وخصوصًا الذي يؤخذ عن طريق الفم بالإضافة إلى دواء الأنسولين.

حدوث اضطرابات هرمونية

تعاني الكثيرات من النساء من حدوث اضطرابات أثناء فترة الحمل، بالإضافة إلى الشباب في سن البلوغ، حيثُ أن تلك الاضطرابات تعمل على زيادة نسبة العرق وخصوصًا بفترات الليل.

أسباب أخرى لحدوث التعرق ليلًا

أسباب التعرق أثناء النوم
أسباب التعرق أثناء النوم
  • الإصابة بمرض القواتم

وهو عبارة عن إصابة الغدة الكظرية بنوع من الورم يؤدي الى زيادة هرمون الكاتيكولامينات.

  • فرط نشاط الغدة الدرقية
  • المتلازمة السرطانية

عند تعرض الرئة أو الجهاز الهضمي لبعض الأورام يحدث تحفيز لزيادة بعض أنواع الهرمونات.

  • التعرق لأسباب غير معروفة

يتعرض الكثير من الناس لزيادة في معدل العرق مع عدم وجود أي سبب لهذا، وبالتالي يصبح سبب مجهول.

  • العدوى

هناك الكثير من أنواع العدوي التي يصاب بها جسم الإنسان فتعمل على زيادة إفراز جسده للعرق ومنها :.

  1. الإصابة بمرض السل تعمل على زيادة التعرق ليلًا بشكل ملحوظ
  2. الإصابة بالتهابات العظم.
  3. التهاب الشغاف ويحدث هذا المرض عن تعرض صمامات القلب للالتهاب.
  4. بعض أنواع الخراج، وهو تعرض بعض أعضاء الجسم لبعض أنواع الخراجات مثل : خراج الأمعاء، خراج اللوز تين، خراج الزائدة الدودية، والخراج الشرجي.
  5. فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز.
  • السرطان

قد يحدث إصابات لم يتم تشخيصها لمرض السرطان والتي تتمثل في سرطان الغدد اللمفاوية، وسرطان الدم، ويحدث العرق هنا مع بعض الأعراض مثل نقص في الوزن مع الإصابة بالحمى.

  • الأدوية

هناك بعض الآثار الجانبية عند تناول بعض أنواع الأدوية والتي تتمثل في مضادات الاكتئاب، وتناول أدوية الأمراض النفسية.

بعض الأدوية التي تخفض من حرارة الجسم مثل أسيتامينوفين، والأسبرين.

  • الإصابة ببعض الأمراض العصبية

من تلك الأمراض : فرط المنعكاسات المستقل(يكون أكثر عرضة للأشخاص المريضة بالنخاع الشوكي) – السكتة الدماغية – تكهف النخاع ما بعد الصدمة( وهو عبارة عن تزايد في حجم السائل داخل الحبل الشوكي ويحدث نتيجة لتعرض المرء لبعض الأورام أو الإصابة بالزائدة العظيمة، ومن هنا يحدث إعاقة لحركة السائل داخل الحبل الشوكي).

  • انقطاع النفس الانسدادي النومي

قد يصاب الشخص أثناء نومه بحالة تشبه الاختناق وهي حالة تعمل على تضيق الحلق وبالتالي عدم القدرة على التنفس.

  • الطعام

عند تناول بعض الأطعمة يحدث تعرق وتسمى هذه الحالة بالتعرق الذوقي، وهذا بسبب وجود بعض الأنواع من الأطعمة التي تزيد من إفراز العرق

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي للتعرض للعرق ومنها :.

  • الارتجاع المريئي.
  • الإصابة بالسمنة المفرطة.
  • الاضطرابات والقلق اكثر ما يعرض المرء للتعرض لنزول العرق.
  • المخدرات، وخصوصًا الأفراد التي تتعاطى الهيروين.
  • حدوث اضطرابات في القلب، والأوعية الدموية.
  • الإصابة بشلل الرعاش.

أسباب التعرق عند الأطفال

أسباب التعرق أثناء النوم
التعرق عند الأطفال
  • عند ولادة بعض الأطفال ببعض أمراض القلب الخلقية، فإنهم أثناء النوم يعانون من التعرق بكثرة، وليس أثناء النوم فقط، ففي أثناء اللعب وتناول الطعام أيضًا.
  • شعور الطفل أثناء نوم بالتعرق، وهذا بسبب ارتداءه لملابس غير مناسبة أثناء النوم.
  • تعرض الطفل لتوقف التنفس أثناء النوم، وهي حالة يتعرض لها الأطفال قد يتوقف فيها نفس الطفل لمدة 20 ثانية، وتأتي هذه الحالة مصاحبة بتعرض الطفل للإزرقاق في لون بشرته، مع إحداث صفير.
  • تعرض الأطفال إلى متلازمة موت الرضع، والتي تحدث نتيجة لأرتفاع درجة حرارة جسم الطفل بشكل كبير، ومن هنا يتعرض الطفل لنوم عميق من الصعب أن يتم إيقاظه.

أنواع التعرق

هناك نوعان من التعرق لابد أن يفرق بينهم الشخص وهما:.

فرط التعرق الابتدائي

يحدث هذا النوع من التعرق عند زيادة إفراز الغدد العرقية، وهذا بسبب تحفيز الأعصاب المسؤولة عن تلك الغدد، وفي اغلب حدوث هذه الحالة بسبب بعض العوامل الوراثية.

فرط التعرق الثانوي

وهو نتيجة تعرض المرء لبعض الأمراض ومنها السمنة المفرطة، أو عند تناول دواء معين يعمل على تحفيز الغدد العرقية للعرق بشكل كبير.

علاج التعرق أثناء النوم

على الرغم من أن التعرق حالة طبيعية يتعرض لها الناس إلا انه قد يحدث بسبب العديد من الحالات أو الأمراض،

وهناك العديد من العلاجات التي يمكن من خلالها علاج فرط العرق وهي:.

  • لابد أن يتم استشارة الطبيب حول تناول بعض الأدوية التي تعتبر مضادة لمادة الكولين، وهذا لتأثيره في زيادة التعرق.
  • محاولة تجنب الملابس المصنوعة من المواد الصناعية، واستخدام الملابس المصنوعة من المواد القطنية.
  • محاولة تجنب الأطعمة التي تحوي على التوابل، والتي تمتلئ بالدهون والسكريات، مع محاولة عدم تناول الطعام قبل الخلود للنوم بحد أقصي 3 ساعات.
  • استخدام مضادات العرق التي تعمل على تقليل إفراز نسبة العرق، مع مراعاة الابتعاد عن الأنواع التي تقوم بغلق المسامات.
  • تناول المياه بشكل منتظم.
  • محاولة الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة لأنها تسبب السمنة المفرطة والتي تؤدي لزيادة نسبة التعرق في الجسم.
  • محاولة النوم في غرفة جيدة التهوية.

هناك الكثير من الأسباب التي تعرض الكبار والأطفال لحدوث فرط لتعرق، وفي اغلب الحالات يمكن التحكم فيها، ولهذا عند شعورك بهذا العرض بكثره يفضل الذهاب إلى الطبيب.

 

 

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى