أسباب اللهاث أو النهجان لأقل مجهود

اللهاث أو النهجان هو عبارة عن التنفس بصورة سريعة ومتلاحقة، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب عدم دخول كمية كافية من الهواء إلى الرئتين، ويصاحب دائماً هذا الأمر سرعة في ضربات القلب، وغالباً ما يحدث هذا الأمر بسبب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، أو الجري لمسافات طويلة، أو صعود السلم، وغيرها من الأنشطة التي تحتاج إلى بذل بعض الجهد، ولكن أن يحدث النهجان واللهاث مع نشاط بسيط، فهو أمر غريب بعض الشيء، ويحتاج إلى استشارة الطبيب، من أجل التعرف على السبب وراء هذا الأمر، ونقدم لكم عبر مجلة رجيم الأسباب التي تؤدي إلى هذا اللهاث، الناتج عن المجهود البسيط.

اللهاث أو النهجان

 

أسباب اللهاث أو النهجان لأقل مجهود

كما سبق وذكرنا أن اللهاث والنهجان، أمر طبيعي أن يحدث مع بذل مجهود حركي، ولكن في حالة عدم القيام بجهد، يصبح الأمر مثير للقلق، وسوف نستعرض سوياً بعض من الأسباب، التي من الممكن أن تؤدي إلى الشعور باللهاث، عبر السطور التالية تفصيلياً:

  • الأمراض الصدرية غالباً تؤدي إلى النهجان بشكل كبير، حتى مع عدم بذل أي مجهود.
  • الأمراض المزمنة أيضاً تسبب هذه الحالة، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم، ووجود خلل في الغدد الصماء، وكذلك مرض الفشل الكلوي، وأيضاً ارتفاع ضغط الدم المزمن، حيث أن الارتفاع المستمر في ضغط الدم، من الممكن أن يتسبب في تضخم عضلة القلب، إذا تم إهمال علاجه، وقد يسوء الامر أكثر، ويحدث احتقان الدم في الرئتين، مما يسبب حالة من اللهاث القوية، التي يصعب السيطرة عليها.
  • أيضاً مرضى أمراض الرئة يعانون من صعوبة في التنفس، وعدم القدرة على التنفس بصورة طبيعية، مما يؤدي إلى حالة النهجان.
  • نجد أيضاً أن مرضى القلب يعانون من مشكلة كبيرة في التنفس بشكل طبيعي، مما يتسبب في حالات اللهاث و النهجان الشديد، حتى مع أقل مجهود، وذلك بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كميات كافية من الدم في الجسم، مما يسبب نقص كمية الأكسجين، التي تصل إلى المخ، مما ينتج عنه الشعور بهذه الحالة، وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
  • أحياناً يكون السبب وراء صعوبة التنفس هذه، هو مرور الشخص ببعض الضغوط النفسية، التي تؤثر على حالته الصحية بشكل سلبي.

اللهاث أو النهجان

أسباب متنوعة تؤدي إلى اللهاث أو النهجان

  • زيادة الوزن واحدة من الأسباب التي تؤدي إلى صعوبة التنفس.
  • حالات الفتق في الحجاب الحاجز أعلى المعدة، أيضاً تؤدي إلى الشعور بعدم القدرة على التنفس.
  • حساسية الصدر وحساسية الجيوب الأنفية، تؤدي إلى صعوبة التنفس بشكل طبيعي.
  • الارتفاع عن سطح الأرض مثل حالات تسلق الجبال، حيث انه من المعروف أنه كلما ابتعدنا عن سطح الأرض، تقل نسبة الاكسجين مما يسبب صعوبة التنفس.
  • التغيرات المناخية التي تحدث مع تغير الفصول.
  • تدخين السجائر والشيشة حيث يسبب التهاب الشعب الهوائية، ومشاكل متعددة في الرئتين، مما ينتج عنه صعوبة في التنفس.
الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى