اعشاب طبيعية

أسباب وجود الحموضة وطرق علاجها

الحموضة من الأمراض الشائعة التى يعانى منها معظم الناس، فهى عبارة عن استرجاع المواد الحمضية التى تفرزها المعدة أثناء الهضم عن طريق المرىء، مما يؤدى إلى الشعور بالإنتفاخ والرغبة فى التقيؤ، حيث تحدث حموضة المعدة أو الحرقة كما يطلق عليها البعض بسبب عدة مسببات دعونا نتعرف عليها معكم مع أحدث طرق العلاج بالأعشاب الطبيعية التى يمكن استخدامها للتخلص منها.

أسباب الحموضة

  • الإكثار من تناول بعض الأطعمة مثل الشيكولاته.
  • الإكثار من شرب بعض المشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاى والقهوة.
  • تناول الفواكه الحمضية.
  • السمنة المفرطة.
  • ارتداء الملابس الضيقة قد يتسبب فى استرجاع الحمض المعدى وبالتالى يسبب الحموضة.
  • التدخين.
  • تناول المأكولات الحارة.
  • تناول بعض الأدوية التى تسبب الحموضة مثل أدوية الأرق.

أعراض الحموضة

  • الشعور بالإنتفاخ فى البطن.
  • الشعور بألم وحرقان فى المعدة.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • ارجاع حامض المعدة إلى المرىء

علاج الحموضة بالأعشاب الطبيعية

يلجأ عدد كبير من الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية فى علاج بعض الأمراض بعيدا عن تناول الأدوية التى قد تستغرق وقتا طويلا فى العلاج، لذلك نستعرض معكم اليوم كيفية علاج الحموضة بإستخدام الأعشاب وكيفية تحضيرها فى المنزل بطرق أمنة.

1- الكزبرة

تعمل الكزبرة على علاج حموضة وحرقة المعدة، حيث يمكن طحن أوراق الكزبرة مع القليل من الماء ويتم اضافتها إلى كوب من الحليب، ثم يشرب من هذا المشروب ثلاث مرات يوميا، كما يمكن غلى أوراق الكزبرة فى كمية من الماء وتحليتها بعسل النحل ويشرب منها أيضا ثلاث مرات.

2- الريحان

يلعب الريحان دور فعال فى علاج حموضة المعدة، لأنه يعمل على تحسين عملية الهضم وارتخاء عضلات المعدة، حيث يمكن غلى الريحان مع الماء لمدة عشر دقائق، ثم يشرب من هذا المشروب مع العسل بعد الوجبات الأساسية.

3- الكمون

يحتوى الكمون على العديد من العناصر التى تعمل على تقليل افرازات انزيمات الهضم، لذلك ينصح بتناول مشروب الكمون ثلاث مرات فى اليوم لعلاج حموضة المعدة.

4- اللبن الرائب

يساعد اللبن الرائب فى تقليل حموضة المعدة، حيث يمكن تناول كوب منه بعد كل وجبة، كما يمكن اضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من اللبن الرائب وشربه بعد الأكل.

5- عصير الليمون

يحتوى الليمون على حمض الستريك الذى يعمل على التخلص من الحموضة، حيث يمكن اضافه ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع القليل من العسل إلى كوب من الماء الدافىء، ثم يشرب من هذا المشروب مرة يوميا على الريق.

6- اليانسون

لليانسون دور مهم فى تسهيل عملية الهضم والتخلص من حموضة المعدة، حيث يمكن اضافه ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كل وجبة، كما يمكن غلى ملعقة صغيرة من اليانسون فى كوب من الماء وتحليتها بالعسل، ثم يشرب من هذا المشروب عند الشعور بالحموضة.

7- جوز الهند

يعد جوز الهند مشروب سحرى لعلاج الحموضة، لذلك ينصح بشرب كوب من جوز الهند مرة فى الصباح .

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock