يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة المفرطة التي يمكن أن تكون سبب في التأثير عليهم من الجانب الصحي، إضافة إلى أنها تكون سبب في فقدان الشخص لثقته بنفسه؛ ولكن يوجد العديد من الطرق والوصفات التي يمكن من خلالها تسمين الجسم، وسوف نعرض لكم فيما يلي أسرع خلطات للتسمين.

أسرع خلطات للتسمين

 

أسرع خلطات للتسمين:

أولًا: خلطة الحلبة والزعتر والزبيب:

إن هذه الخلطة لديها القدرة على أن تزيد الوزن فقط في أسبوعين، وذلك لأن كلًا من الحلبة، والزعتر والزبيب لديها القدرة على التسمين، ويتم هذا من خلال الخطوات التالية:

  • يتم خلط جميع الوصفات مع بعضها البعض مع إضافة عسل نحل إليها حتى يجعل لها طعم جيد وينتج عنه العديد من الفوائد أيضًا.
  • وضع هذا الخليط في برطمان ووضعها في مكان تكون نسبة الرطوبة به جيدة.
  • تناول ملعقتين من هذا الخليط كل يوم في الصباح، وسوف تلاحظ زيادة الوزن في أسبوعين.

ثانيًا: خلطة السمن والسكر:

ندرك جيدًا أن السكريات تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، وكذلك السمن له دور كبير في ذلك أيضًا، ويتم هذا من خلال الخطوات التالية:

  • في البداية يتم وضع ملعقة من السكر وملعقة من السمن في إناء.
  • يتم استخدام ملعقة في خلط هذه المكونات مع بعضها جيدًا إلى أن تصبح على شكل كريمي.
  • للحصول على النتائج المطلوبة عليك تناول ملعقة من هذا الخليط قبل كل وجبه ولمدة 15 يوم وسوف تحصل على النتائج المطلوبة.

ثالثًا: العرق سوس:

إن العرق سوس يعتبر من أفضل العشب الذي يمكن أن يستخدم في التخلص من مشكلة النحافة، ويتم هذا من خلال الخطوات التالية:

  • في البداية يتم تجفيف العرق سوس جيدًا.
  • بعدها ضع العرق سوس في الماء لعدة ساعات، ثم صفيه وتناول ثلاث أكواب في اليوم وبعد عدة أيام سوف تحصل على الوزن الذي ترغب به.

رابعًا: عشبة الهندباء:

لعل ما يميز هذه العشبة أن تعتبر فاتح للشهية، وسوف تساعدك على تناول الكثير من الطعام وزيادة الوزن، إضافة إلى أنها سوف تضع حد لمشكلة الإمساك، ويتم تناولها بعد غليها لمدة دقائق، ثم يتم تناولها بعد تصفيتها وتبريدها ثم يتم تناولها.

شاركها.