انت و طفلك

أشياء طبيعية تحدث في الحمل ستقلقك

أشياء طبيعية تحدث في الحمل

قد تتعرض المرأة الحامل في بداية الحمل إلى عدة تغيرات جسمانية ونفسية، مما يجعلها تقلق وتخاف من أن تكون تلك الأعراض غير طبيعية، وتشكل خطراً عليها وعلى صحة الجنين، فقد تصاب الحامل بالشعور بالإرهاق النفسي والبدني، وتظن أن هذا الأمر غير طبيعي وتبدأ بالدخول في حالة من القلق والتوتر العصبي، غير أن هذا القلق لا داعي له، وعلى الحامل أن تعلم بأن تلك التغيّرات عادية وطبيعية وتصيب معظم النساء في فترات الحمل والولادة، والمطلوب من المرأة الحامل التعامل مع تلك التغيرات بأعصاب هادئة وراحة نفسية، حتى تمر مرحلة الحمل والولادة بأمان وسلام، وسنقوم بذكر أشياء طبيعية تحدث في الحمل ستقلقك خلال هذا المقال.

أشياء طبيعية تحدث في الحمل ستقلقك

  • قد تصاب المرأة خلال فترة الحمل بتغيّر في المزاجية والحالة النفسية، وتشعر بالتعب والإرهاق العصبي الشديدين، وذلك بسبب اختلاف بعض أنماط الحياة العائلية والاجتماعية عما كانت عليه قبل مرحلة الزواج والحمل، حيث سيقّل نشاط الحامل في المشاركة بالمناسبات والجلسات العائلية ومع الأصدقاء، بسبب الحالة العصبية والمزاج المتقلب الذي يصاحب المرأة خلال أشهر الحمل، مما يتطلب من السيدة الحامل تقبل الوضع بكل هدوء وبأنه وضع مؤقت وسينتهي بعد الولادة، لتعود إلى الحياة الاجتماعية الطبيعية والتواصل مع الأصدقاء بعيداً عن القلق والتوتر.
  • ترغب المرأة الحامل في النوم المستمر، وذلك لما تعانيه من التعب والإرهاق الجسدي والنفسي، وكما ذكرنا سابقاً بأن تلك الأعراض طبيعية ولا داعي للقلق والخوف، فالمرأة الحامل تشعر بالتعب والثقل من الحمل مما يدفعها للنوم والاسترخاء، فالتغيرات الهرمونية الهائلة التي تحدث لجسم المرأة أثناء فترة الحمل  مثل زيادة هرمون بروجيستيرون بكميات كبيرة، يجعلها تحُس بالإرهاق، إضافة إلى الضغط الحاصل بسبب زيادة حجم الدم خلال عملية توفير ونقل الغذاء إلى الجنين، الأمر الذي يُحدث جهداً على أعضاء الجسم كالقلب، وبالتالي شعور الحامل بالإرهاق والتعب الشديد الذي يجعلها تُقبل على النوم للحصول على بعض الراحة والاسترخاء.
  • تعاني المرأة الحامل من فقدان الشهية وعدم تقبلها لبعض الأطعمة وكرهها لها، وتسمى هذه الظاهرة بالعامية (الوحام) المصاحب لفترة الحمل، وخصوصاً خلال الأشهر الأولى للحمل، حيث تشعر المرأة الحامل فجأة برغبتها في تناول بعض الأطعمة، وقد تشعر أيضاً بنفورها من أطعمة أخرى كانت قبل الحمل تحبها وتفضلها، ولا بأس في ذلك، لأن هذه الحالة مؤقتة ومرتبطة بالحمل، وستعود المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة، المهم أن تحافظ الحامل خلال فترة الحمل على توزان نظامها الغذائي والصحي، الذي يلبي حاجات جسمها وحاجة الجنين للنمو.
  • تشعر المرأة الحامل بالاختناق والرغبة للبكاء خلال فترة الحمل، وهذا الوضع طبيعي ولا داعي للخوف، حيث أن فترة الحمل متعبة وصعبة وضاغطة على أعصاب ونفسية الحامل، وننصح الحامل حال الشعور بالاكتئاب والرغبة للبكاء، بتخيّل كم هو جميل عندما يأتي مولودها وطفلها الذي تنتظره لتضمه على صدرها وبين ذراعيها، لتشعر بالراحة ويذهب عنها الضجر والضيق وتنسى البكاء من أجل تلك اللحظات الرائعة من الأمومة التي تنتظرها مع طفلها القادم.

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock