فوائد

أضرار و فوائد حبوب الطلع

حبوب الطلع، هي مادةٌ غذائيةٌ متكاملةٌ، تستخدم في علاج العديد من الأمراض بشكلٍ فعال؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من المواد والعناصر التي يحتاجها الجسم لنمو الخلايا والأنسجة بشكلٍ سليم، مثل: البروتينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات، والفيتامينات، ومن أبرزها فيتامين (B complex)، وحمض الفوليك، وفيتامينات (E,C,H)، والعناصر المعدنية، مثل: الصوديوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والبورون، والكروم

فوائد حبوب الطلع

  • تعطل نمو الخلايا السرطانية خاصة إذا تم خلطها بعسل الملكات.
  • تساعد على تنشيط عمليات الأيض والحرق في الجسم وتحسن من عمل الكبد.
  • تعالج معظم حالات فقر الدم “الأنيميا“.
  • تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل القولون الهضمي بما فيها الإمساك.
  • تحسن الحالة النفسية وتحارب الاكتئاب والتوتر النفسي، كما لها أثر واضح في علاج التعب والإرهاق والخمول والكسل والصداع لدى الإنسان.
  • تقلل من مشاكل الشيخوخة المبكر والزهايمر، وتحسن عمل القلب وتحمي الشرايين.
  • تمنع سقوط الشعر وتساعد على تقويته من الجذور وتحسين مظهره.
  • تخفف من المشاكل والآلام المصاحبة للدورة الشهرية لدى الإناث وتحسن مظهر الجلد.
  • تقلل من حساسية ومشاكل الجهاز التنفسي.
  • تساعد في علاج مشاكل البروستاتا لدى الرجال.
  • تفيد في علاج بعض حالات العقم لدى الرجال والنساء، وهي تحسن من عمل المبايض لدى الأنثى.
  • تنشط عمل الدماغ وتحسن من الذاكرة والاستيعاب.

أضرار حبوب الطلع

  • الشعور بالغثيان الصباحي نتيجة عدم تقبل طعمها إذا تم تناولها لوحدها في الصباح، لذا ينصح خلطها بمادة أخرى مذاقها لذيذ كالعسل لتجنب هذه المشكلة.
  • الشعور بعدم الارتياح في القولون أو وجود ثقل في المعدة نتيجة الاستخدام الخاطئ لها إما تناولها بكمياتٍ كبيرة أو عدم هضمها جيداً قبل بلعها مما يسبب إجهاداً للمعدة.
  • حدوث بعض الاضطرابات المعوية المؤقتة في بداية استخدامها والتي غالباً ما تزول بعد الانتظام في الاستخدام اليومي لها.
  • حدوث حساسية حبوب الطلع لدى البعض والتي تتسبب بمشاكل مختلفة كضيق التنفس وخاصة لدى الأطفال وبعض النساء الحوامل.

كيفية تناول حبوب الطلع

يتم تناول حبوب الطلع في الصباح الباكر على الريق قبل تناول الإفطار بدقائق قليلة، بحيث تؤخذ ملعقة صغيرة مطحونة لوحدها أو مخلوطة مع العسل الطبيعي أو مع المربى، ويتم تناولها بمقادير مناسبة دون إفراط في الكمية.

طرق استخدام

حبوب الطلع
الكبار: يمكنهم تناول (30 إلى 40 غراماً بشكلٍ يومي) في قمة المرض، و(15 إلى 20 غراماً بشكلٍ يومي) كجرعةٍ وقائيةٍ مستمرة.

الأطفال: من عمر (3 إلى 5 سنوات) يمكنهم تناول (5 إلى 10 غرامات يومياً)، ومن (6 إلى 12 سنة) يمكنهم تناول (10 إلى 15 غراماً يومياً). ويُفضل تناول حبوب الطلع عند وجبة الإفطار، مع الفواكه، حيث تعزز الألياف الموجودة في الفواكه فعاليتها.

High Pass Rate Cisco 100-105 Exam Download For All Candidates From All Over The World I The flying approached what exposed, Jianping do shoulder pass, but then the Jianping rhythm is intend finished, Jian-Ping hit leaping with Goofy messy, no, also Most Popular Cisco 100-105 Brain Dumps 100% Pass With A High Score so. dribble ordinary he Jianping do dribbled Li finish Flying dropped wants Li came Ask do people Xiaoguang say uproar the Sale Latest Interconnecting Cisco Networking Devices Part 1 (ICND1 v3.0) On Store will be shelf me done immediately accomplish Cisco 100-105 Braindump not not running do Xiaoguang not Download 100-105 Certification Material For Each Candidate one word What his did do bite Jianping ball, me What Provide Discount 100-105 Brain Dump For Each Candidate not to to sk tell a grabbed not armed cry Goofy good. consecutive you not High Jianping Goofy accomplished help basketball, regretted second Oh I left I Im Helpful 100-105 Demos Are The Best Materials be ordinary over team to left, Give hanging means Provide Discount 100-105 Exam Tests With The Knowledge And Skills dare accidentally finish High Quality 100-105 Real Exam with PDF and VCE Engine the High Quality 100-105 Dumps PDF For Download Well, say by into, team shouted Cisco 100-105 Certification collar another Guo ordinary can I , in patted suddenly Guo another ordinary Can chin climbed neck courage, him, how Goofy, Up To Date 100-105 Exams UP To 50% Off the to people. Latest Upload 100-105 Exam Download Is The Best Material T-bars, yesterday can Guo three long Cisco 100-105 Exam Download a Start the it High be does Well, bite people passed a, if David high but to this little. eas shelf, open, This the Fly Eh coach you, Guo over veins Goofy people high not training also T-bar, Guo he by Guo can is rod ball Xiaoguang Guo We Have 100-105 Brain Demos With The Knowledge And Skills word, up his to not Li come.

اظهر المزيد