انت و طفلك

أطعمة تساعد في تقوية مناعة الطفل

يصاب الأطفال بأمراض مختلفة على الرغم من صغر سنهم مما يجعل الأمهات في حالة دائمة من القلق وفي حاجة إلى اللجوء إلى الطبيب المختص. سنقدم لك في هذا المقال بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في المطبخ والتي من شأنها أن تساعدك في علاج بعض الأمراض البسيطة بعيدا عن الأدوية.

أهم الأطعمة التي تقوي مناعة الأطفال :

  • العسل: يفيد في علاج نزلات البرد، التخفيف من حدة السعال الليلي بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يمكن إعطاء العسل للأطفال بعد سن 12 شهرا.
  • زيت الزيتون: يفيد زيت الزيتون في علاج التهاب الأذن والتخفيف من آلامها لأنه يعمل بمثابة مادة للتشحيم.
  • الزنجبيل: يعمل على علاج الربو والتقليل من التهاب الشعب الهوائية بفضل احتوائه على مضادات الالتهابات.
  • القرفة: تساهم في حل مشكلة التبول اللاإرادي لدى الأطفال.
  • زيت جوز الهند: مضاد للجراثيم والالتهابات ويساعد على علاج الجروح بشكل كبير.
  • الكركم: مضاد للبكتيريا، الفيروسات والالتهابات كما أنه مضاد للسعال.
  • بذور الشمر: يساهم في التخفيف من |آلام المعدة بشكل فعال.

 

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: