صحة

أفضل العلاجات التي تهدئ السعال بشكل طبيعي

يوجد العديد من العلاجات المتاحة في الصيدليات لكن لايوجد أفضل من العلاجات الطبيعية التي تقضي على مشكلة البلغم وتعزز طرد الإفرازات من الشعب الهوائية. إليك سيدتي أفضل العلاجات الطبيعية.

شراب العسل والفلفل الحريف للتخلص من البلغم

المكونات:

  • 1/4 كوب خل تفاح
  • عصير ليمونة
  • 3 ملاعق صغيرة من عسل النحل
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر

قومي بمزج المكونات في قدر على نار هادئة وأزيليه قبل أن يصل إلى مرحلة الغليان. يمكنك تناول ملعقتين من هذا العلاج مع كوب من الماء الدافئ.

بخار الأوكالبتوس

expectorants-naturels-500x281

المكونات:

  • 10 أوراق أوكالبتوس
  • 2 لتر ماء

قومي بتغلية الماء مع أوراق الأوكالبتوس لمدة 5 دقائق ثم أزيلي القدر وضعي منشفة قوق رأسك لاستنشاق البخار المتصاعد. كرري هذه الوصفة كل ليلة قبل النوم.

علاج العسل والبصل

expectorants-miel-toux

المكونات:

  • كوب ونصف بصل مفروم
  • 2 أكواب عسل
  • كوب كحول

في وعاء محكم الغلق اتركي المكونات تنقع لمدة يومين ثم يمكنك تناول 2-3 ملاعق من العلاج.

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock