أفضل انواع التمور وفوائدها بالصور

أفضل انواع التمور وفوائدها  ولان في أكل التمر وتراً فائدة عظيمة أكتشفها الغرب مؤخرا، اكتشفها طبيب أمريكي بعد أن قرأ في كتاب الطب النبوي.وهي أنك إذا تناولت التمر وتراً أي عدد فردي  يتحول إلى طاقة “كربوهيدرات ” في جسم الإنسان على العكس لو تناولته شفعاً أي عدد زوجي فإنه سيتحول إلى سكاكر وبوتاسيوم يؤثر على الجسم ووظائف الكلى ..وأيضا أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بأكل سبع تمرات كل صباح وأفضلها تمر العجوة أي تمر المدينة

فوائد التمر

أفضل انواع التمور وفوائدها
أفضل انواع التمور وفوائدها

للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وهو يفيد المصابين بفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2  و مفيد أيضا للأمراض الصدرية لأنه يخفض نسبة الكلسترول بالدم و يقي من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحوامل فهو علاج فعال للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ. يزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب يمنع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس وتقليل النزف بعد الولادة، لاحتوائه على الألياف والسكريات السريعة الهضم. ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل عند الصائمين والمرهقين هو علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس. التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد والتمر مقو له ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود ويغسل الكلى، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري و أصحاب القصور الكلوي لأنه غني بالبوتاسيوم. أما سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد. التمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي. و يساعد في علاج فقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

افضل انواع التمور 

  • عجوة المدينة

  • أفضل انواع التمور وفوائدها
    عجوة المدينة

هي سيدة ثمار الدنيا وكان الرسول عليه الصلاة السلام يفضلها عن أنواع التمور الأخرى لما فيها من فوائد كثيرة ، فهي تمنع دخول السم من الجسم ، وتمنع السحر ، هذا بالاضافة إلى العناصر الغذائية الذي يحتوي عليها تمر عجوة المدينة والتي نذكر منها أنه يحتوي على الكثير من النشوات والفيتامينات والأملاح القلوية ، وتحتوي أيضا على الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك ، تساعد في علاج الأنيميا ، و الامساك ، مضادة للحساسية ، تحتوي على فيتامين ك الذي يمنع نزيف الأم الحامل ، تستخدم في علاج الفشكل الكلوي ، وتخفف من الحموضة والحرقة ، وتمنع  الدوخة ودوار الرأس لأنها تحتوي على مادة الكاروتين ، تقي من أمراض السرطان .

  • سكري القصيم

  • أفضل انواع التمور وفوائدها
    سكري القصيم

يعتبر من أجود أنواع التمور في القصيم ويمثل حوالي 10% من نخيل المنطقة ، لونه أصفر ومتوسط الحجم ، يحتوى العديد من الفيتامينات والمعادن التي تم ذكرها في المقال ، ويساعد في علاج الكبد وأدائه الوظيفي ، و مهدئ الأعصاب

  • صفري بيشة

  • أفضل انواع التمور وفوائدها
    صفري بيشة

يتم إنتاجه في منطقة بيشة وهو من أكبر التمور حجما ، وقد تغنى به الشعراء قديما ، ونسبة السكر في هذا النوع أقل من الأنواع الأخر .

  • خلاص الاحساء

يتم إنتاجه في الإحساء ، يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم ، ويبلغ متوسط إنتاج النخلة من هذا التمر 70 كيلو جرام لكل نخلة وهي نسبة ضعيفة ، ويعد تمر الخلاص من أغلى أنواع التمور

  • خلاص الخرج

  • أفضل انواع التمور وفوائدها
    خلاص الخرج

يتم إنتاجه في الخرج ، وأصبح من التمور المفضلة على تمور الإحساء بسبب مياه وتربة الخرج .

  • روثانة المدينة

يتم إنتاجها في المدينة المنورة ، تنضج في أول الموسم ويمكن أكلها نصف بلح ونصف تمر ، وينتهي موسمها بسرعة ، ولا يضاف إليها أي مواد كيماوية

  • صقعي القصيم

  • أفضل انواع التمور وفوائدها
    صقعبي القصيم

لونه فاتح وبيضاوي الشكل ، ويمكن استخدامه كرطب وتمر .

  • برني العيص

يتم إنتاجه في قرية العيص ، يشبه في الشكل تمر صفري بيشة ، له فوائد كثيرة فهو يساعد على تنشيط الغدد ويقوي الأعصاب ، وقد ذكره الرسول عليه الصلاة والسلام في حديثه فقال  “خير تمركم البرني يخرج الداء ولا داء فيه” ، يتم إنتاجه في فصل الصيف

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى