أخبار الإمارات

إنفوغراف24: 5 نشاطات يومية تمنحك الشعور بالسعادة

تعد قضايا الصحة العقلية من بين الأسباب الرئيسية للمشاكل الصحية في العالم، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يعاني واحد من كل أربعة أشخاص من اضطرابات عقلية أو عصبية خلال حياتهم.

وفيما يلي مجموعة من النشاطات اليومية التي تساعد على تعزيز الصحة العقلية وتمنحنا الشعور بالسعادة، بحسب صحيفة ميرور البريطانية:

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock