اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم
اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم حصريا على مجلة رجيم المطلوب فقط هو شرب خلطة قبل الاكل بنصف ساعه و بعد ربع ساعه من شربها ناكل تفاحة .
اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم
المحتويات
مكونات الخلطة
نصف ملعقة قرفه + ملعقة زنجبيل + ربع ملعقة عسل + 4 شرائح ليمون +كوب ماء دافئ + قليل من النعناع
تحضير الخلطة
نخلطهم و نتركهم 10 دقائق مع تغطية الكوب و نصفيها و نشرب بعد ذلك .
foor
رجيم
هل نأخذه قبل الاكل ام بعده او اثناء النهار
نخلط العسل معاه
وجودكم هو الرائع حبيبتي
انا عندي ٣٠ عام
ووزني ٦٠ كيلو وطولي ١٥٩بدي ريجيم ينحف اليدين والكرش اكثر شي معذبني
انتي رائعه استاذه نهله
بدي امشي عبرنامج بس مو قادرة
ساعدووووووووووووووووني
اهلا حبيبتي غدا راح يكون معنا رجيم جماعي شاركينا
مسالخير دكتورة نهله انا وزني 70 وطولي 165 وعمري 25 مليانه من عند الورك ةالذرعان بليز ساعديني شو اعمل بليز
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الخلطه دي مضره. للرضاعه ياريت تفيديني
راح اجرب
بليز انا عندى 16 سنه وطولى تقريبا 161 ولكن وزنى 70 عندى الافخاذ مره مليانه والصدر كتير مترهل اش ساوى ؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل هاد فى شى خطر ولا شو