الرئيسية / رشاقة / اكل صحي / اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر ضف الى خسارة الوزن انه يصفي الدم و يعطي جمالا للبشرة نقدمه لكم على مجلة رجيم  يشرب منه 3 مرات في اليوم الكوب الاول قبل الفطور  و كوب قبل وجبه الغذاء  بنصف ساعة  اما العشاء فهو عباره عن كوبين من الخلطة .

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر
اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر

المكونات

كوب سباخ مقطع + كوب بقدونس + كوب نعناع +2 تفاحة خضراء + اجاصة + عصير ليمونة

 التحضير

نضع المكونات في الخلاط  + 4 اكواب ماء

يقدم لكم  مع مكعبات الثلج .

تعليق واحد

  1. دكتور بغيت اسلئك هل العصير مضمون انه ينحف وبالنسبه للي عنده مشاكل بالقيلون والمعده وهل له اضرار وشكرا…

اترك رد