اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل نعم هو شراب بسيط عظيم الفوائد له باع في عمليات انقاص الوزن مجرب و فعال جدا لمن يبحثون عن الرشاقة الاكيدة و الصحة الكبيرة .نعرض لكم هذا الشراب على مجلة رجيم .
كما هو معروف فان القرفة لها من الفوائد الكبيره سواء على مستوى التجميل او الصحة فهى تساعد فى تخفيف آلام البطن وتقليل الغازات المزعجة، كما تساعد فى تنظيف البطن وتسهيل حركة الهضم،زيادة عن تحكمها فى مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ومن ثم إنقاص الوزن بشكل كبير

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

مكونات وصفة اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

ملعقةصغيرة قرفة
كوب ماء مغلي
ملعقتين عسل

تحضير وصفة اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

نخلط القرفة مع الماء و نتركه 5 دقائق ثم نضيف العسل نشرب  نصف الكوب قبل النوم و النصف الاخر صباحا على الريق .