اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل نعم هو شراب بسيط عظيم الفوائد له باع في عمليات انقاص الوزن مجرب و فعال جدا لمن يبحثون عن الرشاقة الاكيدة و الصحة الكبيرة .نعرض لكم هذا الشراب على مجلة رجيم .
كما هو معروف فان القرفة لها من الفوائد الكبيره سواء على مستوى التجميل او الصحة فهى تساعد فى تخفيف آلام البطن وتقليل الغازات المزعجة، كما تساعد فى تنظيف البطن وتسهيل حركة الهضم،زيادة عن تحكمها فى مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ومن ثم إنقاص الوزن بشكل كبير
المحتويات
اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل
مكونات وصفة اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل
ملعقةصغيرة قرفة
كوب ماء مغلي
ملعقتين عسل
تحضير وصفة اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل
نخلط القرفة مع الماء و نتركه 5 دقائق ثم نضيف العسل نشرب نصف الكوب قبل النوم و النصف الاخر صباحا على الريق .

عادي بدون رياضه
عسل النحل
عسل ابيض ولا اسود
هل هذة الوصفه مجربه افيدونا … اللى جرب لوسمحتوا
نعم حبيبتي تربيه اول دافئ و تخليه في اللاجه او برا
الماء يكون مغلي أم عادي؟
جزاكم الله خيرا
يؤالً
نضع القرفة والماء يكون مغلي حار
وهل نضعه في الثلاجة لثاني يوم
ولا نخليه برة
انا طولي 155 و وزني 57 بس خايفه اسمن شو الحل؟
يجب اتباع الوصفه كما هي
ممكن شرب القرفه بدون عسل لاني ما بحبه مع المشروبات