اخسر 4 كيلو قبل العيد بفنجان واحد في السحور يحرق الشحوم و يذيب دهون البطن و انت نائم
اخسر 4 كيلو قبل العيد بفنجان واحد في السحور يحرق الشحوم و يذيب دهون البطن و انت نائم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال .
اخسر 4 كيلو قبل العيد بفنجان واحد في السحور يحرق الشحوم و يذيب دهون البطن و انت نائم
المكونات
ملعقة كركم +ملعقة زنجبيل + نصف ملعقة قرفة + فنجان كبير ماء مغلي
التحضير
نمزج الخليط جيدا و يشرب بدل وجبة السحور .
تنبيه
يجب اتباع حمية 900 سعرة حرارية و المشي يوميا ساعة .
وبعد خلط المكونات ,هل تصفى ام تشرب كماهي ؟؟؟؟