جمال

اسباب و علاج جفاف اليدين وتشققها

جفاف الأيدي أمر شائع بين الكثيرات، وذلك بسبب تعرض بشرة اليدين طوال الوقت للعوامل البيئية المختلفة. وبما أن جفاف الأيدي يحدث في مختلف الأعمار ولأسباب متعددة فيجب معرفة أسبابه حتى نتمكن من علاجه بطريقة صحيحة.

التقدم في السن

التقدم في السن يؤثر سلباً على البشرة وخاصة اليدين، بسبب فقدان الزيوت الطبيعية والغدد العرقية مع التقدم في السن. يوصي أطباء الجلدية باستخدام الكريمات المرطبة مثل الفازلين واللانولين وشرب كميات كبيرة من الماء للتغلب على جفاف اليدين الناتج من التقدم في السن.

التغيرات الجوية

الطقس البارد في الشتاء مع انخفاض الرطوبة يسبب جفاف البشرة ومن الممكن أن يسبب هذا الجفاف تشقق واحمرار مع حكة في الأيدي.

التعرض للشمس

التعرض للشمس من اهم أسباب جفاف الجلد فحرارة الشمس تزيل الرطوبة من الجلد، كما أن الأشعة فوق البنفسجية تزيد من هذا الجفاف. فوصول هذه الأشعة إلى عمق طبقات البشرة يسبب تكسير الكولاجين في الجلد. ويبدأ الجلد العلوي على اليدين في التجعد والترهل بسبب تلف الأنسجة وتظهر بشرة اليدين بالمظهر الجاف.

بعض الحالات المرضية

في بعض الأحوال يشير جفاف اليدين الى وجود حالة مرضية معينة، فأمراض الغدة الدرقية تسبب جفاف الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة مما يسبب جفاف وتشقق الأيدي. مرض الصدفية أيضاً من الأمراض التي تسبب جفاف اليدين وتشققها مع ظهور قشور سمكية.

الاكزيما

الاكزيما من أحد الأسباب الشائعة لجفاف الأيدي وتسمى أيضاً بالتهاب الجلد. وتسبب الاكزيما تشقق الأيدي مع وجود حكة وألم في بعض الحالات. وهناك العديد من الأسباب التي تحفز الإصابة بالأكزيما مثل تعرض اليدين بصفة مستمرة للمواد الكيماوية أو كثرة غسيل الايدي بالصابون.

معرفة سبب جفاف الأيدي وتشققها يساعد بصورة كبيرة في تحديد العلاج المناسب.

طرق علاج جفاف اليدين وتشققها

  • وضع المرطبات الطبيعية والكريمات على اليدين يومياً، ومن أهمها اللانولين والفازلين.
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل الطبيعية لتعويض الفاقد منها ومنع جفاف الجلد، وشرب ما لا يقل عن لترين يومياً على الأقل.
  • تجنب غسل اليدين بالمواد الكيميائية مثل الصابون أكثر من مرة واحدة في اليوم.
  • ارتداء قفازات أثناء القيام بالأنشطة اليومية مثل غسل الأطباق والغسيل العادي.
  • وضع الخلطات الطبيعية على البشرة مثل خلطة لبن الزبادي والعسل، وخلطة الزيوت الطبيعية مع عصير الليمون.
  • علاج الأمراض الجلدية بالعلاجات المناسبة وخصوصاً الأكزيما الذي يسبب تشقق الجلد بصورة كبيرة.
  • استخدام المواد الطبيعية على اليدين بشكل يومي مثل زبدة الكاكاو وشمع العسل وزبدة الشيا، إذ تعمل هذه المواد على حفظ الرطوبة الطبيعية في اليدين.
  • تجفيف اليدين من الماء، وعدم غسلهما بالماء الساخن لأنه يزيد من الجفاف ويزيد الوضع سوءًا.
  • استخدام بعض الكريمات العلاجية إذا كان الجفاف شديداً، وخصوصاً تلك التي تحتوي على الدايميثيكون (dimethicone).
  • استخدام الكريمات التي تحتوي على المركبات التالية: حمض اللبنيك والغليسرين واليوريا وحمض الهيبالورونيك وبروبيلين الجلسرول والسوربينول.
  • وضع الأموليينات على البشرة، لأنها تحافظ على رطوبتها وتمنح جفافها وتشققها وتعطيها النعومة.

اظهر المزيد