صحة

اضرار المشروبات الغازية

ما هي المشروبات الغازية ؟

  • المشروبات الغازيّة هي مشروبات صناعيّة تتكوّن من الماء والسكر والحموض
  • تتكون من المواد الإضافية الحافظة كمواد الطعم والرائحة، ومواد اللون، وثاني أكسيد الكربون، إضافة إلى مادّة الكافايين وإنزيم الببسين.
  • هذه الغازات والنكهات المضافة هي التي تعطي هذا المشروب الغازيّ طعمه المميّز والمختلف
  • ومن الأمثلة عليها الكولا، والمياه الفوّارة، والشاي المثّلج، إضافة إلى الليمونادة الغازيّة.
  •  أصبح هذا المشروب أحد أهم المشروبات الغازيّة التي تباع في أيّامنا هذه
  • هو أيضاً أحد المشروبات التي تقدّم في الأفراح والمناسبات خاصّة المشروبات الغازيّة الباردة في فصل الصيف واليوم ومع دوسات سوف نتعرف على اضرار المشروبات الغازية.

اضرار المشروبات الغازية :

السمنة وزيادة الوزن:

تؤدّي المشروبات الغازيّة إلى ارتفاع ملحوظ في الوزن؛ لأنّها تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.

من اضرار المشروبات الغازية تلف في الكبد:

تزيد نسبة الإصابة بأمراض الكبد المختلفة عندما تزداد كميّة المشروبات الغازية المتناولة، وأبرزها تشمّع الكبد فأثبتت العديد من الدراسات أنّ الضرر الذي تحدثه المشروبات الغازية يفوق الذي تحدثه الكحول.

من اضرار المشروبات الغازية تسوّس الأسنان:

فتسبّب المشروبات الغازيّة العديد من مشاكل الفم والأسنان، وأبرزها تسوّس الأسنان؛ لأنّها تذيب طبقة المينا الخارجية للأسنان، وذلك لأنّ فيها مجموعة من الأحماض والسكريّات.

أمراض الكلى:

فكلّما زادت نسبة المشروبات الغازية المتناولة كانت فرصة الإصابة بأمراض الكلى المختلفة أكبر، وتحديداً الحصى لأنّها تحتوي على نسبة عالية من حمض الفسفور، الذي يغيّر من تركيبة البول.

مرض السكري:

بما أنّها سبب رئيسيّ في الإصابة بالسمنة، فإنها تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، لأنّها تصعّب عمل البنكرياس في إفراز كميّة إنسولين تكفي لحرق جميع السكر الداخل للجسم.

الارتجاع المريئي:

وهو عبارة عن تخريش قوي يصيب المعدة نتيجة خروج العصارة المعديّة منها وانتقالها للمريء، فعندما يتناول الإنسان مشروبات غازية إضافيّة يتسبّب ذلك في زيادة نسبة الحموضة في المعدة، وبالتالي تقلّصات وتخرشات أكبر.

:

  • فمن المعروف أنّ زيادة نسبة الفسفور في الدّم تقلل من نسبة الكالسيوم فيه؛ لذلك عندما يتمّ شرب أو تناول المشروبات الغازيّة فإن ذلك يقلل من نسبة الكالسيوم في الجسم ويزيد من نسبة الفسفور
  • يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بمشاكل العظام كالهشاشة والترقق والضعف.

ارتفاع ضغط الدم:

  • لأنّ المشروبات الغازية تزيد من لزوجة وحموضة الدم.
  •  تضعف مناعة الجسم وتصبح إصابته بالأمراض المختلفة أكبر.

أمراض القلب:

  • بحيث تسبّب المشروبات الغازية ظهور أعراض أمراض القلب، من ضغط كبير
  • نسبة سكر عالية
  • نسبة كوليسترول كبيرة،
  • إضافةً إلى زيادة الوزن، والتي تؤدّي جميعها إلى الإصابة بأمراض القلب.

الوسوم

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock