اعراض سرطان القولون

اذا كنت تعاني من الام حادة في القولون و تبحث عن اهم اسبابها و طرق تشخيصها فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اعراض سرطان القولون و طرق علاجه.

يعد سرطان القولون ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً . و تم تشخيصه علي أنه السبب الثاني لحدوث حالات وفاة السرطان بين الرجال و النساء في الولايات المتحدة .
و يطلق عليه أيضاً سرطان الأمعاء الغليظة ، و يحدث في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي .معظم حالات سرطان القولون تبدأ بحالات حميدة و تكتل الخلايا تسمي بالأورام الحميدة . و مع مرور الوقت تصبح الأورام الحميدة تصبح سرطان القولون . لذلك عند الشعور بأي أعراض لسرطان القولون . يوصي الأطباء بإجراء إختبارات الفحص المنتظم ليساعد في منع الإصابة بسرطان القولون و ذلك لتحديد الأورام الحميدة قبل أن تصبح سرطان .

أعراض سرطان القولون :

حدوث أي تغير في حركة الأمعاء سواء كان إسهال أو إمساك أو براز غير منتظم .
نزيف في المستقيم أو دم في البراز .
ألم مستمر في البطن و تشنجات أو غازات .
الشعور بأن المعدة فارغة تماماً .
الإصابة بالضعف و الإجهاد .
فقدان الوزن بصورة ملحوظة و بدون أي تفسير .
و هذه هي أعراض المراحل المبكرة لسرطان القولون . تختلف هذه الأعراض من فرد إلي اخر و تعتمد علي حجم السرطان و مكانه في الأمعاء الغليظة .
يفضل التوجه إلي الطبيب ، عند ملاحظة أي أعراض سرطان القولون . و إجراء الفحوصات الطبية لتأكد إذا كان سرطان القولون مرتبط بعوامل الوراثة .

أسباب سرطان القولون :

في الكثير من الأحيان سبب سرطان القولون غير واضح . و يذكر الأطباء أن سرطان القولون يحدث بسبب حدوث تغير في الخلايا السليمة .
حيث تنقسم الخلايا السليمة و تنقسم بطريقة منتظمة حتي يعمل الجسم بصورة طبيعية . و عندما يحدث تلف في الخلايا و تصبح مسرطنة . و يمكن أن تعزو و تدمر الأنسجة الطبيعية المحيطة و تنتشر الخلايا السرطانية في الجسم .

الأورام السرطانية في القولون :

غالباً ، ما يبدأ سرطان القولون بحدوث كتل في الخلايا الموجودة في بطانة داخل القولون . و يمكن أن تظهر الأورام الحميدة علي شكل فطر . أو كتل متحجرة في جدار القولون .و يمكن إزالة الزوائد قبل أن تصبح خلايا سرطانية و ذلك لتحمي نفسك من سرطان القولون .
هناك طفرات في الجينات الوراثية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون
يمكن أن يتم نقل جينات وراثية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون عن طريق العائلة . و ترتبط هذه الجينات الوراثية بنسبة بسيطة بحدوث سرطان القولون . و يذكر الاطباء أنها لا تؤدي إلي سرطان القولون و لكنها تزيد من خطر إصابة الفرد بالسرطان بشكل كبير .
و من الأسباب التي تتعلق بطريقة حياتك مثل التدخين و نظام غذائي سيئ و السمنة الزائدة و قلة الحركة و عدم ممارسة الرياضة .

الوقاية الطبيعية من سرطان القولون :

أثبتت الدراسات أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون من خلال إجراء بعض التعديدلات في نظامك الغذائي و التي تقلل من الخطر بشكل كبير .
في البداية يفصل إجراء فحوص دوية لتحديد المرحلة التي يوجد بها السرطان ، و إذا كانت مرحلة مبكرة يمكن إزالته .
سرطان القولون عموماً متصل بالغذاء ، و ذلك لأن كل شئ تأكله يمر فوق بطانة الجهاز الهضمي . بطانة الأمعاء الغليظة تحتوي علي السوائل الهضمية و الأحماض الصفراوية و الألياف ، حيث تعمل البطانة في التخلص من المواد الكيميائية في الأغذية و البكتريا الصحية و غير الصحية . و بذلك ، فإن محتوي الأمعاء له تأثير مباشر علي صحة الانسجة . و يتأثر سرطان القولون بالنظام الغذائي بدرجة كبيرة .

تقليل تناول اللحوم الحمراء :

أظهرت الدراسات أن اللحوم الحمراء في كثير من الأحيان يتسبب في زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون . عند تناول اللحوم الحمراء يومياً أكثر من مرة في اليوم الواحد يزيد من خطر سرطان القولون . و أظهرت الدراسة أن الوجبات النباتية تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون . و ذلك لأن اللحوم الحمراء تزيد من الإلتهابات المرتبطة بالمواد الكيميائية و هذه المواد تمنع وصول الحمض النووي إلي بطانة خلايا الأمعاء. و تلف الحمض النووي هو السبب وراء جميع أنواع السرطان .

تجنب سرطان القولون بتناول المزيد من الثوم :

وفقاً لصحيفة المعهد القومي لعلاج السرطان ، فإن الثوم يساعد في علاج السرطان . و تشير الدراسات الأولية إلي أن تناول الثوم ، قد يقلل من خطر الإصابة بأنواع عديد من السرطان و خاصة سرطان الجهاز الهضمي . . و ذلك لأن له خصائص وقائية حيث يحتوي علي مواد مضادة للبكتريا و منع تشكيل المواد المسببة للسرطان و وقف تفعيل المواد المسببة للسرطان . و الحد من تكاثر الخلايا أو حتي موت الخلايا . حيث يحتوي علي نسبة عالية من معادن الكبريت و السلينوم و المواد الكيميائية النباتية مثل الفلافونيدات و جميعهم عناصر مفيدة للصحة . و أقرت منظمة الصحة العامة يفضل تناول البالغين جرعة يومية من الثوم بمقدار 2 أو 3 جرام .
وهناك نباتات غذائية أخري لها نفس الخصائص مثل البصل و الكراث و البصل الأخضر .

تناول النباتات ذات الألوان الزاهية :

حيث ثبت أن الفواكه و الخضروات و الأعشاب و البهارات ذات الألوان الزاهية في النظام الغذائي تحتوي علي مواد مضادة للأكسدة . مثل الأطعمة ذات اللون الداكن ( التوت ) و الرمان و العنب و الجزر و المشمش و الكانتالوب و اللفت و القرنبيط و السبانخ و الأفوكادو و الطماطم و التفاح و الكرنب الأحمر و الجريب فروت و الكركم و الزعفران و الروز ماري . و اللون هنا يدل علي وجود المواد المضادة للاكسدة و التي تقتل الخلايا السرطانية .و أشارات الدراسات أن الجسم قد يعاني من إلتهابات في القولون نتيجة نقص نسبة المواد المضادة للأكسدة . و هذه بيئة تشجع علي نمو السرطان .

زيت الزيتون وسيلة فعالة في الحماية من سرطان القولون :

يعد زيت الزيتون من المواد الكيميائية النباتية التي لها خصائص مضادة للسرطان . حيث أنه يقلل من الحامض المراري و الإنزيمات التي تنظم خلايا البطانة و تعزيز تكوين الأنسجة السليمة . حيث يحتوي زيت الزيتون علي مواد مضادة للاكسدة مقاومة للسرطان مثل الفينول .
تناول الأطعمة الغنية بالسلينيوم هام لحماية نفسك من خطر سرطان القولون :
اظهرت الدراسات أن السلينوم لا يمنع فقط الإصابة بالسرطان بل يدخل في الأدوية المضادة للسرطان . فهو يعمل علي قتل خلايا سرطان القولون . و تشمل الأطعمة الغنية بالسلينيوم الثوم و البصل و بذور عباد الشمس و المشروم و الحبوب الكاملة ( الأرز البني و الشوفان و القمح ) و الأسماك مثل ( التونة و الهلبوت و سمك السردين و السلمون ) و يمكنك تناول مكملات السلينيوم عن طريق الفم لضمان الحصول علي فوائده .
تناول الأعشاب و التوابل يمنع الإصابة بسرطان القولون :
و أظهرت الدراسات أن الثوم و الكركم و الزعتر و الروزماري و النعناع تمنع نمو الخلايا السرطانية .
للحماية من سرطان القولون يجب إتباع نظام غذائي يحتوي علي زيوت أوميغا 3 :
فهذه الزيوت مضادة للإلتهابات . مثل زيت السمك الذي يوجد في السلمون و السردين و الماكريل و كذلك زيت بذور الكتان . هذه الزيوت تقلل من الإلتهابات التي تؤدي إلي سرطان القولون . و لأنه أصبح من غير السهل الأن تناول زيت أوميغا 3 في النظام الغذائي يمكنك تناول المكملات .
تناول شاي نبات الجينسج يحمي من سرطان القولون :
أثبتت الدراسات أنه له خصائص وقائية حيث يحتوي علي مضادات الأكسدة و منع إنتشار الخلايا السرطانية . ويستخدم نبات الجينسغ كعشب طبي للعديد من الأمراض .

أهم العلاجات المنزلية لمرض سرطان القولون :

عشب الجينسنغ Ginseng : حقق هذا العلاج شعبية كبير ة منذ ألاف السنين في التقاليد الطبيبة الصينية حيث شاع شاي الجينسنغ من اجل علاج عدد من الامراض الواسعة الانتشار قديمًا ، اما الآن اثبتت الدراسات احتوائه على نسبة عالية من مضادات الاكسدة التي تمنع انتشار الخلايا السرطانية و تحد من تحركها و تحفز نمو الخلايا الجديدة و تساعد على اصلاحها و تموت الخلايا السرطانية بشكل تلقائي لذلك ينصح مرضى سرطان القولون بتناول الشاي مرة يوميًا على الاقل .
الشاي الاخضر : من اهم المصادر الغنية بمضادات الاكسدة على رأسها epicatechins و عدد من المركبات العضوية الاخرى التي ترتبط مباشرة بتناقص وجود الجذور الحرة و تقليل مخاطر السرطان و تمنع و تحد من انتشار الخلايا السرطانية التي تظهر تأثير المضادة للورم هو من افضل الطرق لعلاج سرطان القولون بل لعلاج عدد كبير من المشاكل الصحية الاخرى .

الثوم : يظل الثوم متربع على عرش العلاجات المنزلية بسبب احتوائه على مادة الأليسين الفعالة سواء الثوم او مستخلص الثوم يتم استخدامهم لمنع انتشار الخلايا السرطانية و اصلاح اضرار الانسجة ، يعمل الثوم على تحيد الخلايا السرطانية دون الاضرار بالخلايا السليمة هو بالفعل من افضل العلاجات ضد السرطان عامة .

زيت بذور الكتان : استخدام الزيوت النباتية بالطهي بدلًا من الزيوت المهدرجة سوف ينعكس بالإيجاب على الصحة فهو غني بالأحماض الدهنية و الاميغا3 و يعمل على توازن الكولسترول و يقلل من الجزئيات الموالية للالتهاب بجميع الجسم بما فيها القولون يساعد على الحد من سرطان القولون و التعافي منه .

سمك السلمون : من الاسماك الزيتية وايضًا السريدين و الماكريل و التونة غنية بأحماض الاميغا 3 تمنع و تحد من السرطان بفضل مضادات الاكسدة التي تساعد على تقليل اعراض القضايا الصحية التي تساهم عادة بالإصابة بالسرطان .

التوت : بجميع انواعه و اشكاله يحد من مرض السرطان تمامًا بفضل المغذيات العالية و مضادات الاكسدة القوية و النادرة منها الكاتشين و كيرسيتين و الفلافونويد و المركبات الفينولية حيث لها تأثير ايجابي على الخلايا السرطانية و قوة الجهاز المناعي فتقضي على الجذور الحرة و الطفرات الخلوية التي تخفض حالات السرطان بشكل ملحوظ .

السبانخ : بيه العديد من المغذيات الكثيفة التي تعد علاجًا مثاليًا لسرطان القولون و لكن ليس المسبك بل المسلوق كما انه يعالج الامساك و البواسير و مشاكل التبرز المتعددة .

زيت الزيتون : يحتوي على نسب عالية من مضادات الاكسدة القوية التي تحيد الخلايا السرطانية و تمنع انتشارها يفضل تناول ملعقة باليوم .

تحذير : جميع العلاجات بالإضافة إلى العلاج الطبي و تحت اشراف الطبي الكامل .. إذا حدث اي تحسس عليك استشارة الطبيب الخاص بك