اعراض ضعف النظر

إن نعمة البصر من أهم النعم التي أنعم الله سبحانه وتعالى علينا بها، ويعد الجهاز البصري هو الجهاز المميز عند الإنسان والنوافذ التي يطل منها على العالم الخارجي، والتي يتلقي منها المدركات ويتعايش مع الناس، ويري كل شئ ويكيف وجوده حسب الأخبار التي تصل اليه من العالم الخارجي، ولهذ ورد ذكر هذه النعمة في القرآن أكثر من غيرها لما لها من أهمية كبري في حياننا اليومية.

الرؤية أو البصر هي قدرة الدماغ والعين علي تمييز الأشياء التي تقع في مرمى بصرها، وكشف الموجات الكهرومغناطيسية القداكة إليها، لذلك تميز العين الألوان والأشكال وتكشف النور والظلام، بذلك لا يستطيع أي إنسان خلقه الله ان يعيش حياة هنيئة بدون بصره.

ولكن هناك مشكلات تواجه العين تجعلها تتوقف عن عملها أو تعيق عليها القيام بوظائفها ألا وهي ضعف النظر، فمنذ قديم الأزل أعطى الانسان لعينه اهتماما خاصا، وجعل لها مكانا خاصا حيث شبهها بالجوهرة، لكن رغم هذا أصبحت مشكلة الابصار كثيرة في هذه الأيام فلا يكاد يخلو منزل من شخص يرتدي نظارات او مقام له عمليه جراحية في عينيه او حتى لديه مشكلة في النظر أو أي نوع من أنواع ضعف النظر وعادة ما يكون هذا في الدول النامية وهنا ياتي سوال ما هي أنواع ضعف النظر ؟

انواع ضعف النظر

اعراض ضعف النظر

1- طول النظر

وفي هذا النوع من ضعف النظر يري الشخص الأشياء البعيدة عنه مسافة أكثر من خمسة أو ستة أمتار بوضوح شديد وعلى النقيض لا يري الاشياء القريبة منه بوضوع ويشعر بالصداع والتعب والدوران، وهذا يحدث نتيجة تسطح القرنية أو ضيق العين بشكل ملحوظ بشكل لا يسمح للأشعة المنعكسة من على الجسم المراد رؤيته بالتجمع على الشبكية، كما هو معتاد في العين السليمة بل تتجمع في نقطة خلف الشبكية، وبالتالي تبدو الصورة ضبابية وغير واضحة تماماً ولكن قد يتغلب الأطفال على هذا المرض عند نضجهم .

2- قصر النظر

وفي هذا النوع من ضعف النظر يكون عكس طول النظر حيث يري الشخص الأشياء الثريبة منه مسافة 25 سم بوضوح شديد أما الأشياء البعيدة عنه مسافة خمسة أو ستة أمتار تقريباً، لا يراها بوضوح تام وأحيانا لا يراها قطعيا ويحدث ذلك نتيجة زيادة تحدب القرنية أو طول العين اكثر من الشكل الطبيعي لها فتسقط الأشعة على القرنية لا عليها وتبدا هذه الحالة عادة في مرحلة الطفولة وفي اغلب الاحيان يكون سببها وراثياً وذلك المرض يؤثر علي اكثر من 30 % من سكان العالم .

3- طول النظر الشيخوخي

وهذا النوع من طول النظر يأتي للكبار قط أو الذين تقدم بهم العمر لعد 60 سنة ويأتي عن الذين لديهم عجز كبير في قوة التركيز في العين بل يصبح بصرهم عادة غير قادرا على القراءة، وفي هذه الحالات يلجا الاشخاص الي ارتداء النظارات الخاصة بالقراءة ليتمكنوا من قراءة الكتب والصحف.

4- اللابؤرية

وهذا النوع من ضعف النظر يكون مختلف تماماً عن الأنواع الأخرى في طول وقصر حيث يتجمع الضوء داخل العين في نقطة واحدة فقط حتى وان كانت لا تقع على الشبكية وفي هذا النوع تتجمع الأشعة في أكثر من نقطة فتبدو الصورة مشوشة وغير واضحة تماما سواء كانت قريبة او بعيدة فيقوم كل جزء بتجميع الضوء علي حدة وإرساله إلى القرنية في نقطة مختلفة ويعد هذا النوع هو الأكثر شيوعا بين مشاكل الابصار، وهذا النوع خطير جدا حيث ان الشخص لا يعرف ان كان مريض بطول النظر او مريض بقصر النظر وفي هذا لانوع اذا لم يتم اكتشافه سريعا وعلاجه سوف تتلف العين تماما ونحن في غني عن ذلك.

اعراض ضعف النظر

  • صعوبة القراءة .
  • تشوش الرؤية القريبة والبعيدة .
  • عتامة الصورة .
  • فرك العينين بشكل مباشر ومستمر .
  • الاحساس بالصداع في النصف الأعلى من الدماغ .
  • بهتان الألوان .
  • الحول المؤقت .
  • قصور في الرؤية .
  • رؤية هالات سوداء .
  • رعشة العين المستمرة .
  • حركة مقلة العين بشكل مستمر .

وهذه هي جيمع الأعراض التي تم اكتشافها بواسطة البحث والتحليل بالنسبة لمرضى ضعف النظر بجميع أنواعه، فمن يرى هذه الأعراض على نفسه فليتوجه للطبيب مباشرة .

أسباب الاصابة بضعف النظر

اعراض ضعف النظر

 

  • التهاب العينين
  • الاصابة المباشرة والغير مباشرة للعين
  • مرض وراثي
  • عدوي بكتيرية للعين
  • الجلوس المستمر امام التليفزين والكمبيوتر
  • الاستخدام المفرط للهاتف المحمول
  • فرك العين بشكل مستمر
  • ضعف التغذية
  • الاجهاد وقلة النوم
  • عدم الانتظام في مواعيد النوم
  • القراءة في ضوء باهت
  • تناول العقاقير غير السليمة
  • التقدم في السن

كلما تقدم الإنسان في العمر كلما زادت فرصة اصابته بمرض ضعف العينين خاصة بعد سن الاربعين حيث تصاب عدسة العين، بالتصلب وتفقد مرونتها فلا تستطيع التركيز علي الاشياء القريبة لذلك يلجاون في هذه الحالات أن يلبسوا نظارات طبية للقراءة والتلفاز .

كل هذه مسببات لضعف النظر لذلك يجب تجنب الذي نستطيع تجنبه منها وأن نحاول أن نعدل في الباقي ونتبع ارشادات السلامة التالية . .

طرق علاج ضعف النظر

 

  1. ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين أثناء السير نهارا في الشمس.
  2. تغيير النظارات أو العدسات الخاصة بنا بصورة دورية منعا للتلف وتلف العينين .
  3. الحفاظ على ضغط الدم ونسبة الكولسترول في الدم.
  4. البعد عن أي شئ يأتي بالاكتئاب.
  5. الاهتمام بالتغذية السليمة للجسم لأن العين مثلها مثل باقي أجهزة الجسم تتغذي وتتاثر بالتغذية .
  6. البعد تماماً عن التدخين لأنه يدمر جميع وظائف الجسم .
  7. الحفاظ على نسبة السكر في الدم إذا كنت تعاني من مرض السكر .
  8. تحديد كمية الكحول التي تشربها والأفضل الابتعاد عن شرب الكحول .
  9. الإكثار من أكل الفلفل الأحمر، وبذور عباد الشمس والمكسرات والخضروات ذات الأوراق الداكنة، وسمك السالمون والتونة والبطاطا الحلوة والبطاطس واللحم المخلي من الدهون .
  10. الحفاظ على نظافة العين من أي غبار أو أتربة .
  11. القيام بتمارين العين باستمرار حتى تقوي عضلات العين وتحميها من الاجهاد .
  12. زيارة الطبيب والفحص الدوري باستمرار .
  13. عدم إهمال العين عند الإصابة بأي عدوي والذهاب للطبيب المختص فورا .
  14. الحرص على النوم الهادئ والعميق والكافي .
  15. الحرص على ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً علي الأقل .
  16. عدم استخدام عدسات العين الخاصة بالغير .
  17. آلام قد انتهينا من التحدث بشكل كافي في هذا الموضوع لأنه يتصدر قائمة المواضيع المممة في جميع الاوقات لأن العين هي كل شئ بالنسبة لجميع الناس، لذلك يجب علينا أن نقرأ الموضوع جيداً ونتعمق فيه ونتبع ارشادات السلامة المذكورة في الموضوع حتي إذا لم نكن نعاني من هذا المرض.