افضل وقت لشرب الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب المساعده فى حرق الدهون فى الجسم بشكل سريع، خاصة دهون البطن والارداف والفخدين.
الطريقة المثلى لتناول الزنجبيل
يقول الدكتور جميل القدسي في تحضير شراب الزنجبيل، أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي أخذ ما يُعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر، تُفرم أو تبرش برشاً ناعماً، ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة، ويُضاف عليها لتر من الماء البارد, ويغطى الترمس فوراً، وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة.
في حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن أخذ ما يُعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر، تفرم أو تبرش برشاً ناعما، ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة، ويضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان، ويغطى الترمس فورا, وبعد نصف ساعة يُشرب منها إما حسب البرنامج أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيراً من الشاي أو حوالي 100 مل, ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط، وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى.
المزيد من فرائد الزنجبيل
عند عدم توفر الزنجبيل الأخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف، ولكن الجرعة ملعقة صغيرة منه في لتر من الماء ويحضر مثل السابق.
1- اضطرابات المعدة حيث انه يخفف من تقلصاتها ويفيد بشكل ملحوظ في حماية مستخدمه من الغثيان خصوصا في السفر وفي اول فترة من الحمل
3- الزنجبيل مفيد في ايقاف الخلايا السراطانية من النمو والانتشار في جسم الانسان.
4-يستخدم الزنجبيل في تخفيف من الصداع 5-ويستخدم في تقوية عضلات الانسان والتخفيف من الام فقرات العمود الفقري حيث انه ينعش الجسم ويمنحه النشاط ويشفي الجسم المصاب بالسموم.
6- الزنجبيل مفيد في تخفيض درجة حرارة الجسم ويعمل على توسيع الاوعية الدموية عند الانسان.
7- مفيد في حلات الربو
8- يقبب من القلق والتوتر
9- يعالج السعال المستمر
10- يقوي الذاكرة
11- يفيد مرضى المفاصل والقلب والكلى حيث انه يعمل كنظام صحي للقلب والاوعية الدموية عن طريق جعل الصفائح الدموية اقل لزوجه وهذا بدوره يقلل من مشاكل الدورة الدموية و تستعمله النساء في إضفاء نكهة زكية على الطعام
وزني 110وسني 24 عاوزه اخص بسرعه ساعدوني
انا اشرب الزنجبيل كاسين في اليوم واحد صباحا بعد الاكل وواحد بعد العشاء هل يفيدني هذا النضام اجبوني ارجوكم
ابغى انحف
متى اشرب عصير الزنجبيل بعد اوقبل الوجبات ابليز ردو
هل ممكن وضع القرفا والزنحبيل بالماء العادي؟؟
او لازم يغلى؟؟
يعني ممكن استخدمه مثل الماء ونحط ملعقه صغيره زنجبيل وقرفا اعواد واحد او 2 ونخليه “نقعه” لساعه وعقب نستخدمه
زنجبيل +كمون+ليمون
اممممم ممكن خلطة رجيم وزني تقريبن 70
وزني 93وعمري 30 تعبك ومش اقدر اعمل اي رجيم اشتي انحف باي شكل سعدوني جزاكم الله الف خير
الزنجبيل أفضل علاج لإنقاص الوزن الزيد
شكرًا لكم جزيلا
الزنجبيل مع القرف مضر لازم يشرب لوحدوا
3an jad btes2alou as2ila sa5ifeh… ma kel chi maktob bel wasfe w bterja3ou btes2alou kif bsewiyaaaa mech ma32oulin entou
الزنجيل مره جميل بس انا نحيفه ابي امتنا شوي ساعدوني
انا عمري15 وزني60 كيف بدي اخس بسرغه ساعدوني
امين يا رب
امين.ويبعدنا.عن ولد.الحرام
wazni 64k wa toli 156 nhawa 3la rijim ysa3adni wa jazakom alah kola alkayr
افضل وقت الصبح على الريق كوب زنجبيل مغلي
اانا وزني 142 ابي رجيم قاسي تعبت من المشي فيدوني
انا جربت شرب الزنجبيل المطحون مع القرفه وشرحتين ليمون وكمون كل شي نص ملعقه والزنجبيل ملعقه كامله بعد الأكل راح يفيدكو كتير تلاث مرات باليوم وما تنسو تدعولي بليزززززز دعولي اهم شي الله يهدي جوزي ويبعد عنو بنات الحرام وموفقين
بنات كيف أسوي الزنجبيل
جيد جداً
حلو مره الصلحه
انا بدي
السلام عليكم بدي فيدكم بتجربتي انا اتبعت ريجيم غذائي كتير بسيط مع شوية تمرينات وكانت النتيجي اني نزلت اكتر من 6 كيلو باقل من شهر والطريقك اول شي لما بتصحي من النوم بتشربي 4 كاسات ماء وبعدا بساعة بتفطري فطور عادي بس بشرط تكون الكمية قليلة وبعدك والغدا كمان اي شي المهم بكمية قليلة واكيد من دون عشا فيكي تستبدلي العشا بتفاحة وو بندورة او اي شي ما بيسمن واهم شي بتشربي ع مدار النهار ماء
جزاكم الله الصحه والعافيه على هذه اللمعلومات القيمه وبارك الله في عمركم يا رب
يابنات انا ابغى انحف وزني٥٢ والسمنه كلها مكان الخصر مررررره تاعبني فيدوني برجيم للخصر
جزاكم اللله كل خير واماني ادعولي انو ربنا يفرج همي ويقضي حاجتي
الزنجبيل روووووعة للرجيم
وكمانه طعمة لحو ولذيذ
يعنى. نشربه وهو بارد بليزز اتمنى الرد بسرعه
بارك الله. بكم
حلوم. الله.بكم
متى اشرب الزنجبيل وبعدين غريبه احطه بمويه بارد
السلام عليكم
انا وزني 66 وطولي 165 بدي اخس 8كيلو
كيفكم ؟ مين جرب شرب الزنجبيل
اي وقت اشربيه
ممكن اعرف متئ شرب الزنجبيل قبل الاكل او بعدالاكل
الشوربه الحارقه للدهون افضل الحلول تنزل 7 كيلو في 7 ايام باذن الله وحسب كل جسم
اشرب شاي
انا عملت رجيم والحمدالله بس عندموشكل احس بجوع غيرطبيعه
السلام عليكم
انا عملت رجيم والحمد لله نزلت 7 كيلو في شهر اتبعت شرب المياه كثير وشرب الزنجبيل قبل الوجبات وتمارين رياضيه تعلمتها من النت ووضعي الحمد لله ممتاز ونفسيتي بعد خسارة الوزن رائعه
كيف اشرب الزنجبيل مطحون مع ماي.
انا اشرب ملعقة كبيرة جتزبيل مصحون مع كاسة ماء كبيرة مرتين في اليوم واحيانا علي الريق..هل الكمية مناسبة ولا فيها ضرر ؟؟
نعم ممكن
ممكن اشرب الزنجبيل مطحون لان بهالوقت من السنة لايوجد زنجبيل اخضر
اللة يشكر
نه9اى
الله يعطيكي العافيه
أبغا خلطه لتطويل الشعر ومنع تساقطه
انا وزنى 86وطولى 160 وعايزة نظام رجيم بس مش مكلف
MERCI POUR LES EFFORTS FOURNIS PAR LES ECRIVAINS
اريد خلطة تنقثص من وزني اقل شي 12 كيلو خﻻل شهر علمود حفلة التخرج رجاءآ ردوا
عايزة اخس
الزنجبيل جداً ناجح لريجم
با ملاك في خلطة طيبة
ابي رجيم ينزل وزني 75 وطولي164
عايزة شربات كتبر لحرق الدهون
وزني 90 وطولي 156
مرحبا اني عندي معدة عالية وبطن اريد انزلهم
اريد راجيم قاسي علمان باني وزني 107وعمري 18 سنه
سلام عليكم
اريد رجيم قاسي 88 وزني
اريد رجيم قاسي 88 وزني
مشكورين علا الخلطه
اهلا انا شيماء كزولي وانت
جزاكم الله خيراً
Ơ̴̴̴͡.̮Ơ̴͡مشكوره. جزاكيي الله خير
عايزه رجيم تخسيس بس انا عندى الغده الدرقيه بس يكون الرجيم ميلغبطش الهرومونات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احببت افادتي ينفع هذا الشراب لمرضى القالون
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات
اناوزنى 93ك ومحتاجه انزل فى وقت قصير وبالخصوص منطقه البطن افدونى
يسلموا
MERCI POUR CETTE RECETTE
تحياتي بس ممكن اعرف هشربه قبل الاكل ولا بعدة وجزاكم الله خيرا
أنا وزنى 91 ك وطولى160 س عايزة نظام ريجيم سريع عشان يشجنى اكمل فيه ويكون مناسب ايضا
شكرا ليكم على الوصفات اللذية جدا وفى نفس الوقت غير مكلفه جزاكم الله خيرا
اي وقت افضل لشرب الزنجبيل