اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم - مجلة رجيم

اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم

محتويات

    اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم  هو نتيجة اتباعك لشرب الخلطة + اتباع نظام صحي و ليس حمية شديده و سوف تخسر 6 كيلو من وزنك

    هذا ما نقدمه لكم على مجلة رجيم الشراب الذي يفقدك 6 كياو في شهر

    اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم

    مكونات و طريقة تحضير الشراب

    1.5 لتر ماء مغلي

    ملعقه كبيرة  من الشاي  الاخضر.

    نصف باقة نعناع.

    100غ  زنجبيل مقطع.

    3 ليمونات مقطعة

    4 اعواد قرفة .

    نضع كل المكونات في الماء و نصفيها بعد 3 ساعات نشرب منها من 4 الى 5 اكواب في اليوم قبل الاكل بنصف ساعة اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم

     

    ماذا يجب ان اتبع مع هذا المشروب

    شرب الماء بكثرة

    ممنوع الملح و السكر و المشروبات الغازية

    عند اكل المعجنات لا اتعدى 10 ملاعق في اليوم

    المشي اليومي من نصف ساعة الى ساعة

    اقطع الشهية و نقي جسمك من السموم و اخسر 6 كيلو من الشحوم


    الزوار شاهدو أيضًا

    كلمات ذات علاقة