رشاقة

اقوى مشروب لسد الشهية

اسباب فشل الدايت كثيره لكن ابرزها هو الاحساس بالجوع و الاكل دون حساب او وقت  محدد اي ان الشهيه المفتوحة هي اكبر سبب يجعل الرجيم غير فعال و فاشل و لهذا مجلة رجيم تقدم لكم اقوى مشروبات طبيعيه لسد الشهية لتجعل من حميتك ناجحه و فعالة .

اقوى الوصفات

الوصفة الأولى:

المكونات:

4 كوب من الماء.
1 معلقة كبيرة من المريمية.
1 معلقة كبيرة من الزنجبيل المجفف.
باكت من الشاي الأخضر.
1 معلقة كبيرة من الكمون المطحون.

الطريقة:

توضع جميع المكونات في إناء على النار حتى الغليان
ثم تصفى وتترك لتبرد
يشرب منها كوب على الريق وكوب قبل العشاء.

الوصفة الثانية:

المكونات:

1 معلقة كبيرة بذور كتان.
شرائح ليمونة.
1 معلقة من الشاي الأخضر.
4 ورقات من النعناع الطازج.
لتر ماء مغلي.

الطريقة:

توضع جميع المكونات.
تضاف عليها الماء الساخن
ثم تترك لتبرد
يشرب منها قبل الوجبات بنصف ساعة.

الوصفة الثالثة:

المكونات:

1 معلقة كبيرة شمر.
1 معلقة صغيرة شاي أخضر.
2 معلقة كبيرة من عصير الليمون.
عود من القرفة.
لتر ماء

الطريقة:

يرفعو على النار حتى الغليان.
ثم يترك ليبرد.
يشرب منه قبل الافطار يوميا.

ملحوظة:

هذه الوصفات فعالة جدا في حال الانتظام على نظام غذائي جيد للخروج بأفضل نتيجة مرضية.

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: