اكل صحيخبير تغذيةرشاقة

الخلطة الفعاله لفقدان الوزن دون حمية و رجيم

images (1)الخلطة الفعاله لفقدان الوزن دون حمية و رجيم .

خلطة فعاله جدا اذ حسب دكتور التغذية فانها  تسد الشهية و تزيد في سرعة الحرق.

الخلطة

كوب ماء مغلي

نصف ليمونه مقطعة شرائح .

ملعقة بذور الشمر.

ملعقة كمون .

عود قرفة .

ينقع  ربع ساعه  و من ثم نضيف مكعبات الثلج

يشرب 3 مرات يوميا  قبل الاكل بنصف  ساعة

الزوار شاهدوا أيضاً :

الوسوم