الدجاج بالخضار المشوية

وصفه سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم وصفه الدجاج بالخضار المشوية وصفه صحيه وقليله السعرات الحرارية

PageFiles-C54AE269EB0D68B1C1257A6A003201DD_L-RecipeImages-الدجاج بالخضار المشوية

المكونات:

1 ذرة مقطعه قطع متوسطة
150 غرام كوسا شرائح
1/2 ملعقة كبيرة زيت
ملح وفلفل
150 غرام طماطم
1/2 ليمونه شرائح
دجاج مشوي مسبقا
1-2 شرائح صل اخضر
القليل من الكزبرة

الصلصه:

2 ملعقة شاي زيت
2 ملعقة شاي عصير ليمون
ا ملعقه شاي عسل
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور

الطريقه:

دهن الذره والكوسا بالزيت وشوائها في مقلاه ونشوي الطماطم وشرائح الليمون لدقيقة واحدة
تقدم الدجاج مع الخضار المشوية ويزين بالصلصه

موقع صارحني بشكله الجديد شاهد تقييم الناس لك وعيش جو الـ مصارحة

اترك رد