انظمه برامج رجيم

الزنجبيل وقشر الرمان لإزالة دهون البطن

تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات، إذ أصبحت تمثل عائقا أمام الرشاقة وخفة الوزن، لذا ستمدك “توبيكات” عزيزتي في المقال التالي بوصفة الزنجبيل و قشر الرمان الطبيعية، التي ستساعدك على تنحيف الخصر وستزيل دهون بطنك:

المقادير:

قشر رمان (قطعة صغيرة تساوي ملعقتين صغيرتين)

زنجبيل (قطعة طازجة بحجم ملعقة) أو ملعقة مسحوق جاف.

كيس واحد من الشاي الاخضر.

2 ملعقة كبيرة نعناع مطحون أو نصف باقة نعناع طازج.

نصف لتر من الماء.

الطريقة:

تغلى جميع المقادير (مثل غلي الشاي) وبدون سكر لأن النعناع يساعد على تحسين الطعم، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة.

ستلاحظين نحافة منطقة البطن وسيظهر أثر ذلك بعد المداومة على المشروب، مع تقليل استهلاك الدهون والحلوى والسكاكر.

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock