الطبق السحري يخلصك من الغازات و يلين البطن و يسد الشهية و ينقص المقاسات و يفقدك 10 كيلو دون حمية
الطبق السحري يخلصك من الغازات و يلين البطن و يسد الشهية و ينقص المقاسات و يفقدك 10 كيلو دون حمية حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .
المكونات و التحضير
المكونات
علبة زبادي طبيعي
5 حبات جوز
ملعقة كركم
ملعقة بذور الكتان .
ثمرة اجاص
التحضير
يمزج الكل في خلاط
الاستعمال
يعتبر هذا المزيج وجبه عشاء و فطور الصباح طيلة شهر
