القولون العصبي وثقل الرأس

يعد مرض القولون العصبي من أكثر الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي شيوعاً، والتي تتطلب عناية خاصة بالمريض وإعادة النظر في أسلوب حياته ونظامه الغذائي، ويُدرج مرض القولون العصبي تحت تصنيف الأمراض النفسوجسدية، والذي يصيب الشخص نتيجة لعوامل نفسية تنعكس بشكل سلبي على الحالة الجسدية مسببة الكثير من الآلام المتفرقة حول الجسد، ويشكو بعض المصابين من ثقل الرأس والشعور بالدوخة والتنميل في الدماغ كعرض من أعراض القولون، لذلك نستعرض معاً في هذا المقال أعراض القولون العصبي، ومضاعفاته وكيفية التغلب على أعراض القولون العصبي وثقل الرأس.

اعراض القولون العصبي النفسي
اعراض القولون العصبي النفسي

أعراض القولون العصبي الشائعة

يتسبب التهاب القولون العصبي بالشعور بآلام حادة بالبطن، نتيجة التعرض لعسر الهضم والعديد من الأعراض المختلفة والتي يصفها المرضى كالتالي:

  • الشعور بالوجع الشديد في منطقة أسفل البطن سواءً ناحية اليمين أو اليسار.
  • الشعور بأن هناك طعنات عنيفة بمتفرق أنحاء البطن.
  • معاناة الشخص من الإمساك لعدم قدرة الأمعاء على هضم الطعام بالشكل الطبيعي.
  • الألم أثناء التبول والتبرز، كما يُصاحب البراز إفرازات مخاطية الشكل.
  • يصدع الألم ليشمل أطراف الجسم ليشمل آلام الرأس الشديدة، بالإضافة لآلام الكتفين والظهر.
  • الإصابة بالإسهال في معظم الحالات والحاجة الملحة للذهاب للحمام خلال فترات قريبة.
  • الشعور بالدوخة والغثيان الشديد الذي يؤدي لإرهاق وإجهاد المصاب وعدم قدرته على تأدية نشاطاته اليومية بنفس القوة.
  • الشعور بحرقة المعدة والحموضة الشديدة.
  • معاناة المريض من كثرة أعراض الإرتجاع.
  • الإصابة بالأرق الشديد والميل للكآبة والإنعزال عن العالم المحيط.
  • إرتفاع معدل القلق والتوتر مما يزيد من رغبة الشخص بالوحدة.
القولون العصبي وآلام الراس
القولون العصبي وآلام الراس

العلاقة بين القولون العصبي وثقل الرأس

  • عندما تزداد الآلام الناتجة عن الإصابة بتهيج وإلتهاب القولون العصبي، وبإعتبار القولون العصبي يتأثر سلباً بحالة الشخص النفسية، فإن الحالة النفسية السيئة للشخص تؤثر على رفع معدل القلق والتوتر للشخص، الأمر الذي ينعكس بدوره على الحالة العقلية والذهنية للشخص.
  • الكثير من مصابي القولون يعانون من التداعيات الذهنية والتي تأتيهم في هيئة أوهام، والتي ترفع من معدل الخوف والرهاب لديهم، الأمر الذي يصل بهم للشعور بخدر في الأطراف والدماغ، حيث يعاني المصابين بالقولون العصبي من ثقل الرأس والصداع المزمن.
  • كما تتزامن أعراض القولون العصبي مع فقدان الشهية والخوف من تناول الطعام، ولذلك يُصاب المريض بالضعف والهزال، الأمر الذي يصيبه بالشعور بالتشويش وفقدان التركيز، بالإضافة لإنعدام الإتزان نتيجة لحالة الضعف العام التي يمر بها الجسم.
  • يمكن للمريض التغلب على أعراض القولون العصبي وثقل الرأس من خلال تجنب تناول الأطعمة المهيجة للقولون العصبي، ومن خلال الإنتظام على ممارسة رياضات الإسترخاء التي تخلص المريض من الشعور بالقلق والمشاعر السلبية.