الكوب السحري من وزن 100 اصبحت في 60 و من مقاس XXL اصبحت في M دون تعب و دون رجيم

الكوب السحري من وزن 100 اصبحت في 60 و من مقاس XXL اصبحت في M دون تعب و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس  نقدم لكم تجربة ناجحه من تجارب  مشتركات مركز رجيم للتخسيس المجاني .

899

الكوب السحري من وزن 100 اصبحت في 60 و من مقاس XXL اصبحت في M دون تعب و دون رجيم

 

مكونات الكوب السحري من وزن 100 اصبحت في 60 و من مقاس XXL اصبحت في M دون تعب و دون رجيم

4 برتقال
2 لتر ماء
4 اكياس شاي

 التحضير

نغلي الماء نضيف له الشاي مدة 2 دقيقة نقطع لبرتقال شرائح و نضيفها في الاخير
تتركه ليله كاملة نصفي في الغد و يشرب لتر كاملا على الريق و اللتر الاخر على مداراليوم .

تنبيه
يجب اتباع نظام سعرات مع الشراب لا يتعدى 1200 سعرة في اليوم بالاضافة الى المشي اليومي

موقع صارحني بشكله الجديد شاهد تقييم الناس لك وعيش جو الـ مصارحة

اترك رد