الملعقة الذهبية التي تذيب دهون الكرش و الظهر و الارداف و تفقدك 20 كيلو دون حرمان و دون رجيم

الملعقة الذهبية التي تذيب دهون الكرش و الظهر و الارداف و تفقدك 20 كيلو دون حرمان و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة

987

الملعقة الذهبية التي تذيب دهون الكرش و الظهر و الارداف و تفقدك 20 كيلو دون حرمان و دون رجيم

المكونات

ملعقة مبشور كركم

ملعقه مبشور قشور الليمون

ملعقة مبشور زنجبيل

ملعقه عسل

التحضير

تخلطهم و تاكل قبل الفطور على الريق و قبل النوم ملعقة اخرى

تعليمات

الالتزام ببرنامج 1200 سعرة حرارية
السياحة او الجري يوميا من 30 دقيقه الى 60 دقيقة
القيام بالزومبا مرتين في الاسبوع

موقع صارحني بشكله الجديد شاهد تقييم الناس لك وعيش جو الـ مصارحة

اترك رد