اكل صحيخبير تغذيةرشاقة

الوصفة السحرية لصيف من غير كرش

imagesالوصفة السحرية لصيف من غير كرش

لنجاح الوصفة يجب

شرب مالا يقل عن ثماني أكواب ماء .

المشي ساعة إلى ساعة و نصف يوميا.

النوم ثماني ساعات ليلا.

الوصفة 

كوب ماء مغلي .
ملعقة كمون .
نصف كوب عصير ليمون.
رشة قرفة .
ملعقة عسل .

يشرب كوبين إلى ثلاثة في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة .

مواضيع آخرى أعجبت الزوار:

مقالات ذات صلة

3 آراء على “الوصفة السحرية لصيف من غير كرش”

اترك رد

الوسوم