تأثير الزنجبيل على الدورة

الزنجبيل 

يعرف الزنجبيل على أنه من أهم النباتات العشبية التي كانت وما زالت تُستخدم في العديد من العلاجات، وقد تم تصنيف الزنجبيل على أنه ينتمي للفصيلة الزنجبيلية، حيث أن هذه العشبة تحتوي على العديد من الفوائد كما أنها تحتوي على العديد من الزيوت الطيارة إضافة إلى أنها ذات طعم لاذع ورائحة نفاذة، وله العديد من الأنواع منها الزنجبيل الشامي والزنجبيل الفارسي والزنجبيل الهندي وزنجبيل الكلاب وزنجبيل العجم، وينمو بكثرة في المناطق الحارة ولونه إما أبيض مصفر أو سنجابي، ويتم استعمال الساق العطرية النامية تحت سطح التربة منه، ويتم تناول الزنجبيل على هيئة مشروب يومي، أو بشكله الطازج بعد إضافته للوجبات الغذائية اليومية، أو على هيئة منقوع خام، وفي هذا المقال سوف نتعرف على تأثير الزنجبيل على الدورة.

تأثير الزنجبيل على الدورة

يوجد للزنجبيل العديد من التأثيرات على الدورة الشهرية، وتأتي على النحو التالي:

• تعمل عشبة الزنجبيل على وقف النزف في حالة غزارة الطمث لدى الأنثى.
• تقوم هذه العشبة على تقليل العديد من الآلام والأعراض الخاصة بالدورة الشهرية مثل ألم الرأس والبطن والغثيان والدوخة.
• إن تناول مائتين وخمسين جرام من الزنجبيل أربع مرات يومياً ولمدة ثلاث أيام يعمل على تخفيف أعراض الدورة الشهرية حيث أنها تساوي مفعول المسكنات الطبية كالميفامينيك أسيد والإيبوبروفين.

القيمة الغذائية للزنجبيل

يمتلك الزنجبيل على العديد من المواد الغذائية التي تقوم على وقاية الإنسان من الأمراض، ومن أهمها:

• يحتوي هذا النبات على العديد من المعادن ومن أهمها الحديد والبروتين والكالسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز.
• يحتوي أيضاً على بعض العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والألياف الغذائية.
• يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها، فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب6.

فوائد الزنجبيل للمعدة

• يعد الزنجبيل من أفضل النباتات العشبية التي تستخدم في علاج اضطرابات المعدة كما أنه يقوم أيضاً على طرد الغازات منها.
• يعمل هذا النبات أيضاً على جعل عضلات الأمعاء والمعدة تسترخي بشكل جيد وهذا ما يمنح الجسم الراحة.
• يقوم على علاج بعض أمراض المعدة الخطيرة كالمغص وعسر الهضم.
• يستخدم في علاج البكتيريا التي تنتج عن الإسهال.

أضرار الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على العديد من الأضرار إذا تمت المبالغة في استخدامه، وتأتي تلك الأضرار على النحو الآتي:

• يعمل الزنجبيل على إصابة جسم الإنسان بنزيف داخلي شديد جداً إذا تم تناوله بالتزامن مع بعض الأعشاب الأخرى منها الحلبة والبابونج.
• يعمل على حدوث تسارع في نبضات عضلة القلب إذا تم تناوله بشكل مفرط للغاية.
• يقوم على تخفيض مستويات السكر في الدم إذ تم تناوله من قبل مريض السكري مما يعرض حياته للخطر.
• يؤدي تناول هذه العشبة إلى هبوط في الجهاز العصبي لبعض الأشخاص ويكون ذلك في حالات نادرة.