تجاعيد الجسم و علاجها

تجاعيد الجسم لا تظهر فقط بسبب تقدم السن بل ايضا لعدم العناية بالجسم و الاهتمام بترطيبه و  عدم اعطائه غذاء صحيا و تعريضه للشمس دون القيام بوقايته . و على مجلة رجيم سنقدم لكم انجح علاجات تجاعيد الجسم .

علاج تجاعيد الوجه و التخلص منها

تعتبر بشرة الوجه من ارق اماكن الجلد و اكثرها حساسية و لذا يجب ان تكون طريقه العنايه بها جد خاصة .

نصائح و وصفات للاهتمام ببشره الوجه و منع ظهور التجاعيد

نصائح اساسية للتخلص من تجاعيد الوجه

  • التغذية التي تعتمد على الاوميجا 3 مثل الاسماك .
  • الغذاء الغني بفيتامين سي .
  • الصويا غذاء رائع للوجه.
  • النوم على الظهر .
  • شرب المياه كل ساعه كوب .
  • مسح الوجه صباحا بماء ورد بارد.
  • عدم النوم بالمكياج .
  • غسل الوجه بالماء فقط صباحا .
  • العناية بالوجه من تقشير و تغذيه ليلا و ليس صباحا .
  • استعمال واقي شمس صيفا و شتاء .

وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الوجه

وصفة العسل لوجه خال من التجاعيد

  • نحتاج عسل طبيعي فقط .
  • بعد غسل الوجه بالماء و تجفيفه.
  • ندهن الوجه بالعسل الطبيعي .
  • نتركه اطول مدة ممكنة .
  • نغسل بالماء البارد .
  • نجفف باوراق كلينكس بالضغط الخفيف .
  • تكرر العملية يوميا .

وصفة الكاكاو و الزبادي و الليمون للتخلص من تجاعيد الوجه

  • نحتاج ملعقة من الكاكاو
  • ملعقتين زبادي طبيعي .
  • قطرات ليمون .
  • نمزج الكل جيدا .
  • نضعه مدة 10 دقائق في الثلاجة .
  • نفرده على وجه نقي.
  • نتركه 40 دقيقة مع الاسترخاء التام .
  • نغسل بماء بارد .

وصفة الفراولة و ماء الورد للتخلص من تجاعيد الوجه

  • نحتاج حبات من الفراوله المهروسه .
  • قليل من ماء الورد البارد .
  • نمزج جيدا .
  • نضعه على الوجه مدة 20 دقيقة .
  • يكرر مرة اسبوعيا .

علاج تجاعيد العينين و وصفات للتخلص منها

نصائح اساسيه لحماية العيون من التجاعيد

تجاعيد العين سريعه الظهور و الاهتمام بازالتها ليبس بالامر المستحيل و هذه بعض النصائح التي تمنع ظهورها .

  • الحرص على لبس نظارات شمسية .
  • الحرص على لبس نظارات طبية مريحة .
  • عند العمل في جهاز كمبيوتر او اي جهاز كالهاتف الحرص على عدم اجهاد العين و اخذ راحه كل 30 دقيقة .
  • العنايه بالعين و ما حولها مثل اي منطقه في الجسم .
  • عدم النوم بمكياج العيون .

وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد العيون

خلطة زيت الزيتون و العسل للتخلص من تجاعيد العين

  • نحتاج ملعقه صغيره زيت زيتون و نصف ملعة عسل طبيعي .
  • نمزج جيدا .
  • نضع الخليط على محيط العين .
  • نقوم بالضرب الخفيف بالاصبع .
  • نتركها 15 دقيقة .
  • نغسل بالماء البارد .

خلطة الموز و عصير الخيار لتجاعيد العين

  • نهرس القليل من الموز و نضيف له عصير الخيار .
  • نضعه حول محيط العين و نتركه حوالي 15 دقيقة .
  • نغسل بالماء البارد .

استعمالات اخرى لحمايه العين من التجاعيد

  • وضع شرائح الخيار على العين .
  • وضغ شرائح البطاطا على العين .
  • وضع اكياس الشاي المستعملة و الباردة على العين .

علاج تجاعيد اليدين و وصفات للتخلص منها

الامر ابسط عندما يتعلق الامر بتجاعيد اليدين مقارنه مع  الوجه و العين كل ما نحتاجه هو اهتمام بالترطيب و التقشير و التغذية

  1. فرك اليدين يوميا بالليمون .
  2. ترطيب اليدين بكريم خاص او دهنهما ليلا بزيت زيتون او اي زيت متوفر كجوز الهند او زيت اللوز .
  3.  تقشير اليدين مرة اسبوعيا بكريم مقشر او باستعمال خلطة زيت زيتون و سكر او الملح .
  4. فرك اليدين بقشور الموز من الجهة الداخلية .