تجاعيد الجسم و علاجها
تجاعيد الجسم لا تظهر فقط بسبب تقدم السن بل ايضا لعدم العناية بالجسم و الاهتمام بترطيبه و عدم اعطائه غذاء صحيا و تعريضه للشمس دون القيام بوقايته . و على مجلة رجيم سنقدم لكم انجح علاجات تجاعيد الجسم .
علاج تجاعيد الوجه و التخلص منها
تعتبر بشرة الوجه من ارق اماكن الجلد و اكثرها حساسية و لذا يجب ان تكون طريقه العنايه بها جد خاصة .
نصائح و وصفات للاهتمام ببشره الوجه و منع ظهور التجاعيد
نصائح اساسية للتخلص من تجاعيد الوجه
- التغذية التي تعتمد على الاوميجا 3 مثل الاسماك .
- الغذاء الغني بفيتامين سي .
- الصويا غذاء رائع للوجه.
- النوم على الظهر .
- شرب المياه كل ساعه كوب .
- مسح الوجه صباحا بماء ورد بارد.
- عدم النوم بالمكياج .
- غسل الوجه بالماء فقط صباحا .
- العناية بالوجه من تقشير و تغذيه ليلا و ليس صباحا .
- استعمال واقي شمس صيفا و شتاء .
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الوجه
وصفة العسل لوجه خال من التجاعيد
- نحتاج عسل طبيعي فقط .
- بعد غسل الوجه بالماء و تجفيفه.
- ندهن الوجه بالعسل الطبيعي .
- نتركه اطول مدة ممكنة .
- نغسل بالماء البارد .
- نجفف باوراق كلينكس بالضغط الخفيف .
- تكرر العملية يوميا .
وصفة الكاكاو و الزبادي و الليمون للتخلص من تجاعيد الوجه
- نحتاج ملعقة من الكاكاو
- ملعقتين زبادي طبيعي .
- قطرات ليمون .
- نمزج الكل جيدا .
- نضعه مدة 10 دقائق في الثلاجة .
- نفرده على وجه نقي.
- نتركه 40 دقيقة مع الاسترخاء التام .
- نغسل بماء بارد .
وصفة الفراولة و ماء الورد للتخلص من تجاعيد الوجه
- نحتاج حبات من الفراوله المهروسه .
- قليل من ماء الورد البارد .
- نمزج جيدا .
- نضعه على الوجه مدة 20 دقيقة .
- يكرر مرة اسبوعيا .
علاج تجاعيد العينين و وصفات للتخلص منها
نصائح اساسيه لحماية العيون من التجاعيد
تجاعيد العين سريعه الظهور و الاهتمام بازالتها ليبس بالامر المستحيل و هذه بعض النصائح التي تمنع ظهورها .
- الحرص على لبس نظارات شمسية .
- الحرص على لبس نظارات طبية مريحة .
- عند العمل في جهاز كمبيوتر او اي جهاز كالهاتف الحرص على عدم اجهاد العين و اخذ راحه كل 30 دقيقة .
- العنايه بالعين و ما حولها مثل اي منطقه في الجسم .
- عدم النوم بمكياج العيون .
وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد العيون
خلطة زيت الزيتون و العسل للتخلص من تجاعيد العين
- نحتاج ملعقه صغيره زيت زيتون و نصف ملعة عسل طبيعي .
- نمزج جيدا .
- نضع الخليط على محيط العين .
- نقوم بالضرب الخفيف بالاصبع .
- نتركها 15 دقيقة .
- نغسل بالماء البارد .
خلطة الموز و عصير الخيار لتجاعيد العين
- نهرس القليل من الموز و نضيف له عصير الخيار .
- نضعه حول محيط العين و نتركه حوالي 15 دقيقة .
- نغسل بالماء البارد .
استعمالات اخرى لحمايه العين من التجاعيد
- وضع شرائح الخيار على العين .
- وضغ شرائح البطاطا على العين .
- وضع اكياس الشاي المستعملة و الباردة على العين .
علاج تجاعيد اليدين و وصفات للتخلص منها
الامر ابسط عندما يتعلق الامر بتجاعيد اليدين مقارنه مع الوجه و العين كل ما نحتاجه هو اهتمام بالترطيب و التقشير و التغذية
- فرك اليدين يوميا بالليمون .
- ترطيب اليدين بكريم خاص او دهنهما ليلا بزيت زيتون او اي زيت متوفر كجوز الهند او زيت اللوز .
- تقشير اليدين مرة اسبوعيا بكريم مقشر او باستعمال خلطة زيت زيتون و سكر او الملح .
- فرك اليدين بقشور الموز من الجهة الداخلية .
