تحضير الحمام المغربي في المنزل بسهولة

الحمام المغربي له فوائد عديدة للجسم منها إذابة دهون الجسم وتخليص البشرة من خلاياها الميتة.

بالاضافة الى تنشيط الدورة الدموية، التخفيف من التوتر وتعزيز النشاط.

لذلك نقدم لك طريقة تحضير الحمام المغربي في المنزل بسهولة.

  1. أولاً، احرصي على ملء البانيو بالماء الساخن ثمّ إغلاق كافة منافذ الهواء المتواجدة في الحمام بغية ازدياد نسبة البخار الضرورية لتعرّق الجسم، ثمّ إجلسي فيه لمدة 10 دقائق. كما يمكنك الإكتفاء بغسل جسمك بالماء الساخن للمدة عينها.
  2. ثانياً، إجلسي على كرسيّ بعد خروجك من البانيو أو إنتهائك من غسل جسمك، ثمّ اخلطي في الماء الساخن الصابون المغربي مع القليل من الحناء وعصير الليمون.
  3. ثالثاً، إستخدمي هذا المزيج لدهن جسمك واتركيه لمدة 10 دقائق مع التركيز على المناطق الدهنية، أمّا بالنسبة لوجهك فمن الضروري غسله فوراً تبعاً لحساسية بشرته.
  4. رابعاً، إستعيني بعدها بليفة مغربية لفرك جسمك وغسله جيداً ما يساهم في تنشيط الدورة الدموية. وركّزي هنا على المناطق الخشنة في جسمك أثناء الفرك على غرار الكوعين مثلاً ما يساعدك على التخلص من البقع الداكنة والجلد الميت المكدس عليها.