تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

يعد تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء من أسهل أشهى وألذ أنواع الكوكتيل الذي يمكنك أن تحضره في المنزل بسهولة شديدة، وهو مكون من مجموعة من الفواكه الحمراء البسيطة والغنية بالفيتامينات المختلفة التي تعد مكملات لجسم الإنسان، ويمكن أن تحصل على أكثر من نوع من الكوكتيل الغني بالعناصر الغذائية المختلفة، ويوجد الكثير من الطرق المختلفة التي من خلالها تستطيعي الحصول على كوكتيل طازج ومختلف باستخدام أنواع الفواكه التي تفضلها، لذا سنتعرف على تلك الأنواع بشكل تفصيلي وبخطوات إعدادها بشكل سهل وبسيط عبر مجلة رجيم.

تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

يعتبر كوكتيل الفواكه الحمراء من افضل انواع الكوكتيل التي يمكنك أن تشربه وتحضره في المنزل بأكثر من طريقة، وهو مكون من 7 أنواع من الفاكهة الحمراء ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان والجسم بشكل عام والتي تفيد القلب والشرايين وتنشيط الخلايا الدماغية.

تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

مكونات كوكتيل الفواكه الحمراء

من أهم المكونات الموجودة في عصير الكوكتيل:

  1. عدد 2 تفاحة حمراء اللون.
  2. كأس واحد فقط من العنب ذات اللون الأحمر.
  3. كأس فقط من الكرز ذات اللون الأحمر.
  4. وب واحد من التوت البري الأحمر اللون.
  5. مقدار كوب من الفراولة الحمراء أو أكثر وفقاً للكمية.
  6. كأس من التوت الأسود.
  7. كأس واحد من الكرز الأزرق.
  8. مقدار نصف كوب من عصير التفاح.

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

يمكنك أن تقوم بتحضير هذا النوع من الكوكتيل بسهولة شديدة وهي تتم من خلال الحصول على الطبقات من الفواكه المختلفة وهذه الطريقة هي الأسهل على الإطلاق:

  1. تقوم بتشكيل كل نوع فاكهة على حدا وهي طبقة منفردة عن الطبقة الأخرى وفقا لنوع الفاكهة الذي تريده في البداية أو في النهاية.
  2. يمكنك أن تبدأ بوضع كمية من الثلج في قاع الكأس أو الطبق الذي تود تقديم الكوكتيل الأحمر فيه، وإذا كنتي تريدي الحصول على كوكتيل ممزوج تجنب وضع الثلج في القاع، فيكون الكوكتيل فقط.
  3. ثم قومي بتحضير التفاح من خلال التقشير وتقطيعه إلى مكعبات متوسطة في الحجم أو صغيرة وفقا لما تريد، وإذا كنت تريد الحفاظ على لون التفاح قومي بعصر الليمون عليه لمنعه من التغير والتأكسد مع الهواء.
  4. ثم قومي بالتخلص من بذور الكرز والعنب وتقطيعهم إلى نصفين.
  5. يجب أن تقومي بتقطيع رؤوس الفراولة الخضراء.
  6. قومي بوضع القليل من التفاح في الخلاط الكهربائي، ثم وضع حبات العنب الأحمر في الخلاط والخفق لكي يكون سائل إلى حد ما.
  7. بعد ذلك تأتي خطوة سكب عصير العنب في الكوب بعد الثلج.
  8. قومي بوضع الكرز الأحمر في الخلاط مع كمية قليلة من عصير التفاح للمزج معا، من اجل المحافظة على قوامهم ويكون كثيف للغاية وذلك بعد الخلط.
  9. قومي بعد ذلك بكسب المزيج فوق التفاح وسوف تلاحظي عدم اختلاط النكهات مع بعضها البعض.
  10. ثم يجب أن تقومي بتحضير أنواع الفواكه المتبقية والتقطيع والقيام بنفس الطريقة السابقة.
  11. ولكن يجب إضافة القليل من عصير التفاح مع كل صنف من الفاكهة للانتهاء من الكمية الكاملة.
  12. يجب أن تجعلي التفاح هو الطبقة الوسطى بين الأصناف المختلفة الموجودة في كوب الكوكتيل الأحمر.
  13. قدمي الكوكتيل فيما بعد مباشرة بعد التحضير لكي يكون طازج ومليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة الكاملة.

مكونات كوكتيل الموز مع القشطة

تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

للحصول على وصفة كوكتيل الموز مع القشطة سنحتاج إلى مجموعة من المكونات إذ تتمثل تلك المكونات فيما يلي :-

  1. عدد 3 حبات من الموز المتوسط في الحجم.
  2. حبة واحدة من التفاح الأحمر.
  3. عدد 4 حبات من الفراولة المتوسطة في الحجم.
  4.  2 حبة من الخوخ متوسط في الحجم.
  5.   2 حبة من الكيوي.
  6. قطع من الأناناس متوسط الحجم.
  7. مقدار 3 ملاعق من القشطة.
  8. ملعقة واحدة من العسل.
  9. مقدار 1/2 كأس من عصير التفاح.

طريقة تحضير كوكتيل الموز مع القشطة

لهذا المشروب الرائع مجموعة من الخطوات التي لابد من إتباعها وهذه الخطوات هي :-

  1. في البداية قم بتقشير التفاح وتقطيعه إلى قطع صغيرة ويتم وضعه بعد ذلك في الخلاط الكهربائي مع مجموعة قليلة من عصير التفاح.
  2. قومي بسكب العصير في طبق أو كأس التقديم وإضافة الثلج له.
  3. قومي بوضع كل صنف من الفاكهة بمفردها في الخلاط الكهربائي وإضافة القليل من عصير التفاح من أجل تسهيل عملية الخلط للفواكه.
  4. اسكبي كل نوع من الفاكهة على الآخر في طبق أو كوب التقديم حتى انتهاء الكمية المراد تحضيرها.
  5. يقدم هذا المشروب طازجا وتقطيع القليل من الفاكهة على وجه طبق التقديم وإضافة القشطة والعسل.

كوكتيل الفواكه

تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

يوجد الكثير من الطرق المختلفة التي من خلالها تستطيع الحصول على أفضل مشروبات الكوكتيل اللذيذة والأن سنتعرف على المكونات التي سنحتاجها لإعداد كوكتيل الفواكه .

مكونات كوكتيل الفواكه

  1. مقدار 1/2 كوب من الفراولة المقطعة إلى قطع متوسطة في الحجم.
  2. مقدار 2 حبة من الكيوي المقشر والمقطع وفقا لما تربد.
  3. تفاحة حمراء واحدة فقط مقطعة ومقشرة.
  4. عدد 2 ثمرة الموز المقطع.
  5. عدد 2 من الخوخ المقشر والمقطع إلى قطع متوسطة.
  6. مقدار 1/2 كوب من الأناناس المقشر والمقطع إلى قطع وفقا للحجم الذي تريده.
  7. حبات من العنب وفقا للكمية التي تريدها مع الفراولة التي يتم ضربها في الخلاط.
  8. مقدار 1/2 كوب من القشطة مع عصير البرتقال وفقا للكمية التي تريدها أو وفقا لنوع عصير البرتقال.
  9. عدد 2 ملعقة من اللوز المقشر.
  10. 2 ملعقة كبيرة من صنوبر العسل.

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه

تعتبر طريقة تحضير الكوكتيل هي الأسهل على الإطلاق فتتم كالآتي:

  1. قومي بتقطيع الفواكه على حدا سواء الأناناس والتفاح والفراولة وباقي الفواكه الأخرى.
  2. قومي بوضع الفواكه المقطعة في وعاء واحد والخلط معا.
  3. ثم تأتي خطوة تقسيم الفواكه على الأكواب الخاصة بالتقديم.
  4. اسكبي بعد ذلك فوق الفواكه مع وضع القليل من عصير الفراولة.
  5. انتظري فترة قليلة حتى تستقر الفواكه في قاع الكأس.
  6. قومي بوضع ملعقتين من القشطة كبيرة أو صغيرة وفقاً لما تفضله فوق الكوكتيل.
  7. تزيين وجه الكأس بالمكسرات المتنوعة واسكبي بعد ذلك العسل على الوجه ثم التقديم.

كوكتيل الفواكه بالزبادي

تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

  1. مقدار كوب واحد فقط من الفراولة المثلجة.
  2. مقدار كوب واحد من الكيوي متوسط في الحجم.
  3. عدد 2 كوب من اللبن الزبادي.
  4. عدد ملعقة صغيرة من أوراق النعناع مع ملعقة أو أكثر من العسل الأبيض.

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه بالزبادي

تستطيع أن تقوم بتحضير كوكتيل الزبادي في المنزل بسهولة شديدة وهي تكون كالآتي:

  1. في البداية عليك أن تقوم بتقطيع الفواكه الموجودة لديك إلى قطع صغيرة أو إلى قطع متوسطة.
  2. قومي بخلط المكونات الخاصة بالفواكه مع بعضها البعض سواء كانت الفراولة مع الكيوي سواء بشكل يديو أو من خلال استخدام الخلاط الكهربائي، ووضع الزيادي معهم.
  3. قومي بسكب الخليط في كأس التقديم ووضعه العسل عليه في النهاية  ويجب أن يتم تقديمه بارد وطازج حتى يكون غني بالعناصر الغذائية المختلفة الموجودة ف يالفواكه والزبادي والعسل.
الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى