تعرفي على فوائد مشروب الكراوية للتخلص من الدهون

توجد العديد من المنتجات التي تساعد في التخلص من الدهون والحصول على جسم مشدود ومتناسق في حين يمكن أن تسبب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية آثار جانبية للبعض، لذلك سنقدم لك سيدتي وصفة مميزة للتخلص من البطن والقضاء على الدهون الموجودة في جسمك، والتي تعتبر الكراوية مكونها الأساسي. إضافةً لدورها في إزالة الدهون تتعدد الفوائد الصحية لها إذ تعتبر الكراوية مطهر ومضاد للميكروبات والجراثيم ظاهريًا وداخليًا، حيث تساعد على علاج العدوى الداخلية مثل التهابات القولون والجهاز الهضمي وتعمل على نتظيم معدل ضربات القلب والوقاية من تصلب الشرايين وخفض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وفيما يلي الوصفة:

المقادير:

  • كوب من الماء.
  • ثلاثة ملاعق من الكراوية.

طريقة التحضير و الاستعمال:

اغلي الماء جيدا ثم انقعي فيه الكراوية لمدة ساعة كاملة ثم نصفي الخليط ونشربه فورا، ومن المستحسن تطبيق هذه الوصفة واستعمالها يوميًا للتخلص من الوزن الزائد والحصول على الجسم المثالي. أما إذا كنت حاملاً أو مصابة بالسكري فننصحك بتجنب تناول الكراوية لأنها تؤدي لانخفاض شديد بمستوى السكر بالدم، ويتوجب أيضًا على النساء اللاتي يتناولن عنصر الحديد الحذر لأنها تزيد من امتصاصه بالجسم والتسبب مضاعفات غير مرغوب فيها.